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Programm VHS Bamberg Frühjahr 2013 - Städtische ...

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Gesundheit<br />

4059 Samstag • 15.06.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4060 Samstag • 22.06.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4061 Samstag • 29.06.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4062 Samstag • 06.07.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4063 Samstag • 13.07.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4064 Samstag • 20.07.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

4065 Samstag • 27.07.<strong>2013</strong> • 09:00 - 16:00 Uhr<br />

Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum<br />

Gesunderhaltung - Prophylaxe<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

28,00 €<br />

Was Körper und Seele gesund erhält -<br />

Einführung in die Welt der Salutogenese<br />

Wir richten unsere Wahrnehmung oft auf das, was uns krank macht,<br />

ärgert und unser Leben erschwert. Wie wichtig ist doch, uns auf<br />

Erlebnisse, Bereiche, Erfahrungen und Ressourcen zu konzentrieren, die<br />

unserem Leben Sinn geben, glückliche Momente schaffen und Freude<br />

ermöglichen.<br />

Gerade in einer Zeit, in der seelische Erschöpfung, Reizüberflutung<br />

und seelische Erkrankungen zunehmen, ist es wichtig, aktiv die eigene<br />

Gesunderhaltung zu gestalten. Wir generieren dadurch eigene Schätze,<br />

neue Sichtweisen und die Einsicht, dass wir selbst Verantwortung für<br />

unsere körperliche und seelische Gesundheit übernehmen können.

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