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Programm VHS Bamberg Frühjahr 2013 - Städtische ...

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Qigong - Taijiquan<br />

Qigong<br />

Qigong - Einführung und Weiterführung<br />

Qigong entwickelte sich aus jahrtausendealten, chinesischen Übungen<br />

zur Pflege der Lebensenergie.<br />

Es fördert den harmonischen Fluss der Lebenskraft "Qi". Durch eigenes,<br />

beständiges Üben von Qigong werden Selbstheilungskräfte aktiviert.<br />

Das Training schafft Entspannung, Wohlgefühl, Gesundheit, Schönheit,<br />

Energie, geistige Frische und innere wie äußere Harmonie. Die positive<br />

Wirkung kann nach jeder Stunde wahrgenommen werden.<br />

Im medizinischen Bereich dient Qigong der Erhaltung der Gesundheit,<br />

der Therapieunterstützung, der Linderung von Beschwerden und der<br />

Rehabilitation. Die therapeutische Wirkung der Qigong-Übungen beruht<br />

auf der regulierenden und stärkenden Beeinflussung physiologischer<br />

und psychischer Funktionen durch bestimmte Körperhaltungen und<br />

Bewegungen und der Beruhigung des Atems und des Geistes.<br />

Qigong kann jeder erlernen.<br />

▶<br />

4301 Dienstag • 05.03.<strong>2013</strong> • 08:30 - 09:30 Uhr • 15x<br />

TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 39,60 €<br />

4302 Mittwoch • 06.03.<strong>2013</strong> • 08:30 - 09:30 Uhr • 15x<br />

TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 39,60 €<br />

4303 Mittwoch • 06.03.<strong>2013</strong> • 09:30 - 10:30 Uhr • 15x<br />

TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 39,60 €<br />

4304 Donnerstag • 07.03.<strong>2013</strong> • 08:30 - 09:30 Uhr • 15x<br />

TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 39,60 €<br />

4310 Dienstag • 05.03.<strong>2013</strong> • 16:45 - 17:45 Uhr • 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum U 10 39,60 €<br />

4311 Dienstag • 05.03.<strong>2013</strong> • 17:45 - 18:45 Uhr • 15x<br />

Gesundheit 203<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum U 10 39,60 €

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