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Programm VHS Bamberg Frühjahr 2013 - Städtische ...

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Gesundheit<br />

4419 Freitag • 08.03.<strong>2013</strong> • 09:00 - 10:00 Uhr • 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 101 39,60 €<br />

4420 Freitag • 08.03.<strong>2013</strong> • 10:00 - 11:00 Uhr • 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 101 39,60 €<br />

Wirbelsäulengymnastik in den Außenstellen<br />

Gezielte Gymnastik, Konditions-, Koordinations-, Dehnungs- und<br />

Entspannungsübungen (auch mit Kleingeräten) zur Unterstützung<br />

der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Die Übungen<br />

sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden und<br />

Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rückenund<br />

Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde<br />

Bewegung erworbene Haltungsfehler. Die Teilnehmer dürfen sich nicht<br />

im Krankenstand befinden. Schwerpunkt ist Prävention.<br />

▶<br />

4430 Montag • 04.03.<strong>2013</strong> • 16:45 - 17:45 Uhr • 15x<br />

Kindergarten St. Urban, Babenberger Ring 67,<br />

Turnhalle<br />

4431 Montag • 04.03.<strong>2013</strong> • 19:00 - 20:00 Uhr • 15x<br />

63,10 €<br />

inkl. Mehrkosten 23,50 €<br />

Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langh.-Str. 11,<br />

Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)<br />

4432 Montag • 04.03.<strong>2013</strong> • 19:00 - 20:00 Uhr • 15x<br />

39,60 €<br />

Schule Wildensorg, Kirchweg 3, Gymnastikraum 39,60 €<br />

4433 Montag • 04.03.<strong>2013</strong> • 19:30 - 20:30 Uhr • 15x<br />

Hainschule, Ottostr. 2 a, Gymnastikraum 39,60 €

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