El cuerpo nunca miente - Alice Miller

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porque no quiso, y que la utilizó para descargar en ella sus propias
heridas y así no tener que sentirlas él.
Al parecer, cuando comprendió esto, su cuerpo se calmó, pues
el tumor que el médico quería operar con urgencia se redujo con
rapidez.
En una de sus primeras terapias, a Laura le enseñaron el
método de la visualización, en el que por aquel entonces depositó
muchas esperanzas. Cuando cierto día consiguió recordar una escena
en la que, con diecisiete años, su idealizado padre le había
pegado por celos, la terapeuta consideró que ahora tenía que imaginárselo
como alguien cariñoso y tratar de que esta imagen positiva
sustituyese a la antigua negativa. Esto, en realidad, prolongó
unos años más su idealización paterna. Entretanto, el tumor de su
matriz fue creciendo, hasta que ella tomó la decisión de enfrentarse
a la verdad que le señalaba su recuerdo real.
Estas y otras técnicas se brindan en numerosas terapias para
transformar los sentimientos negativos en positivos. Dicha manipulación
suele reforzar la negación que desde siempre ha ayudado
al paciente a ahuyentar el dolor de su verdad (que señalan
las emociones auténticas). De ahí que el éxito de semejantes
métodos pueda ser sólo a corto plazo y muy problemático; pues la
emoción negativa originaria era una señal importante del cuerpo.
Y al ignorar su mensaje, el cuerpo tiene que enviar mensajes nuevos
para ser escuchado.
Los sentimientos positivos fingidos no solamente duran poco;
también nos dejan en el estado del niño, con sus infantiles esperanzas
de que algún día los padres muestren su lado bueno y nunca
necesitemos sentir rabia o miedo hacia ellos. Pero tenemos que (y
podemos) liberamos desde este preciso instante de estas ilusorias
expectativas infantiles si queremos ser adultos y vivir en nuestra
realidad actual. Para eso es necesario que podamos vivir las llamadas
emociones negativas y transformarlas en sentimientos