Promuovere il benessere a scuola

Carolyn Saarni (1999) ha individuato otto competenze emotive:
La consapevolezza del proprio stato emotivo;
l’abilità di riconoscere le emozioni degli altri;
l’abilità di usare il vocabolario emotivo e le espressioni culturali
disponibili nella propria cultura;
la capacità di coinvolgimento empatico;
la capacità di distinguere tra stati emotivi manifestati e provati effettivamente;
la capacità di far fronte a emozioni a valenza negativa attraverso l’utilizzo
di strategie di autoregolazione;
la consapevolezza che la natura delle relazioni è definita dal modo in
cui le emozioni sono comunicate all’interno della relazione,
l’autoefficacia emotiva.
È chiaro a tutti che il benessere emotivo degli insegnanti è una condizione
necessaria per la costruzione del proprio benessere e per quello degli
alunni, oltre ad essere determinante per raggiungere un maggior senso di
autoefficacia (Day e Qing,2009).
Ricerche del 2008 (Albanese) hanno dimostrato che in situazioni di violenza
gli insegnanti avrebbero regolato in modo positivo le emozioni sul
versante della riconciliazione piuttosto che su quello del rimprovero
(buona regolazione delle emozioni dei docenti).
Insomma, la scuola si sta riscoprendo per i giovani come una grande palestra
di speranza e gli insegnanti – come risulta da molti studi – sono molti
più efficaci di quanto una certa opinione pubblica li dipinga e la loro professione
comincia ad essere considerata non solo fonte di conflitti ma una
preziosa occasione per dare un senso ideale alla propria vita.
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