Assistência Pré-Natal - ABENFO-Nacional

abertas do tubo neural. Sua diminuição, na gravidez, pode condicionar anomalias megaloblásticas.As necessidades médias diárias são em torno de 2 mg. As principais fontes são as mesmas docomplexo B.PIRODIXINA, ADERMINA OU VITAMINA B6 - Parece exercer efeito na melhoria dahiperêmese da grávida. Está presente nas diversas carnes, na levedura da cerveja, nos ovos e, emmenor proporção, nos vegetais verdes. A necessidade diária é de 2,2 mg.VITAMINA B12 - Como o ácido fólico, age sobre a formação das hemácias e dos leucócitos.Sua ausência na dieta conduz também à anemia perniciosa, perturbações nervosas e alterações nocrescimento. As necessidades diárias orçam em torno de 2,2 micrograma. Suas fontes são asmesmas do complexo B.TIAMINA, ANEURINA OU VITAMINA B1 - Quando carente pode conduzir à polineurite e,possivelmente, pela ação na musculatura lisa, favorece à constipação atônica, pielite, colelitíase epoli-hipossistolia uterina. As necessidades diárias são orçadas em 1,5 e 3,0 mg. As principaisfontes são a carne de porco, o amendoim cru, a levedura e a cerveja, as castanhas, as ervilhas, asoja, o feijão branco e o pão integral.SAIS MINERAISCÁLCIO - O cálcio é o quinto elemento mais abundante no corpo, localizando-se, em suamaior parte, no osso. Ocorre em pequena quantidade no líquido extracelular e, em grau menor, naestrutura e no citoplasma das células dos tecidos moles. É elemento essencial para a integridadefuncional dos nervos e músculos. Tem grande influência sobre a excitabilidade e a liberação deneurotransmissores. É necessário para a contração muscular, função cardíaca, integridade dasmembranas e coagulação sangüínea. Três fatores controlam a concentração plásmática de íonscálcio: hormônio paratireóide (PTH), calcitonina e vitamina D. A ingestão de cálcio varia de 1,5 a2 g/dia, sendo o valor do cálcio plasmático de 10 mg/dl.FÓSFORO - O fósforo está ligado ao cálcio no tocante à formação dos ossos. É essencialpara muitos outros tecidos, especialmente os nervosos. A insuficiência de fósforo e cálcio podepredispor o recém-nascido ao raquitismo. Sintomas como insônia, inquietação, alteraçõesmusculares, dores lombares e movimentos fetais aumentados podem ser causados por pequenasdeficiências de cálcio e fósforo. O fósforo é encontrado no leite, queijo e peixe. A necessidadediária é de 1.200 mg.IODO - A deficiência de iodo na alimentação materna determina hipertofria da tireóidefetal, como também retardo mental e físico. É encontrado no óleo de fígado,34