Pof d'Istituto - Comprensivo5sp.gov.it
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SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE TERZA<br />
INDICATORI OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO UNITÁ DI APPRENDIMENTO<br />
CONSOLIDAMENTO DELLE<br />
CAPACITA’ COORDINATIVE<br />
SVILUPPO E MIGLIORAMENTO<br />
DELLE CAPACITA’ CONDIZIONALI<br />
PADRONANZA DEGLI ELEMENTI<br />
TECNICI E REGOLAMENTARI<br />
NELLA PRATICA LUDICO-SPORTIVA<br />
Utilizzare consapevolmente le proprie capac<strong>it</strong>à in condizioni normali e<br />
complesse e in s<strong>it</strong>uazioni ambientali diverse.<br />
Stabilire relazioni con gli altri attraverso il proprio corpo e mettere in<br />
atto comportamenti equilibrati dal punto di vista<br />
fisico-emotivo-cogn<strong>it</strong>ivo.<br />
Utilizzare le attiv<strong>it</strong>à proposte per incrementare forza, veloc<strong>it</strong>à,<br />
resistenza secondo il proprio livello di maturazione, sviluppo,<br />
apprendimento.<br />
Riconoscere il corretto rapporto tra esercizio fisico, alimentazione e<br />
benessere.<br />
Acquisire la padronanza dei gesti tecnici di alcune discipline sportive<br />
individuali e di squadra.<br />
Partecipare in forma propos<strong>it</strong>iva alla scelta di strategie di gioco e alla<br />
loro realizzazione mettendo in atto comportamenti collaborativi.<br />
Saper gestire in modo consapevole e responsabilele s<strong>it</strong>uazioni<br />
compet<strong>it</strong>ive con autocontrollo e rispetto per l’avversario accettando la<br />
sconf<strong>it</strong>ta.<br />
Eserc<strong>it</strong>azioni tecniche delle varie discipline.<br />
Percorsi di abil<strong>it</strong>à per potenziare la coordinazione<br />
dinamica generale<br />
Eserc<strong>it</strong>azioni individuali e di gruppo per realizzare<br />
in modo autonomo alcune fasi della lezione.<br />
Teoria: organizzazione della lezione di scienze<br />
motorie.<br />
Test ed eserc<strong>it</strong>azioni specifiche di forza<br />
(addominali, dorsali, potenziamento del tronco e<br />
degli arti sup. ed inf.), veloc<strong>it</strong>à(30 mt. e partenze),<br />
resistenza (prove su distanze lunghe fino a 1600<br />
metri in preparazione alla corsa campestre)<br />
Teoria: effetti del movimento sul nostro corpo<br />
Discipline dell’atletica leggera (le corse piane ed a<br />
ostacoli, i salti in alto e in lungo, i lanci del peso e<br />
del vortex, la staffetta 4x100).<br />
Fondamentali e schemi di gioco dei principali<br />
giochi sportivi (pallavolo, pallamano,<br />
pallacanestro).<br />
Comp<strong>it</strong>i di arb<strong>it</strong>raggio e giuria, formazione delle<br />
squadre, organizzazione del gioco.<br />
Teoria: regolamenti ed elementi tecnici delle<br />
discipline sportive.
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