4 § Uppgiften inom den grundläggande utbildningen

• veta vad som är kännetecknande för människans uppväxt, utveckling och livscykel och lära
sig att förstå ungdomstidens fysiska, psykiska och sociala utveckling
• bli medveten om vilken betydelse gemenskap, relationer och omsorg har för människans
välbefinnande
• lära sig att förstå sig själv och människors olikheter samt värderingar och synsätt vad gäller
hälsa, handikapp och sjukdomar
• lära sig att bedöma vilka faktorer som främjar hälsan och vilka som är skadliga samt att
identifiera och reflektera över val som gäller hälsa och trygghet
• lära sig att känna igen, förstå och utveckla färdigheter att klara sig som är viktiga för hälsan
och det allmänna välbefinnandet
• lära sig att ta hand om sig själv och sin omgivning, identifiera behovet av förebyggande vård
och hjälp och handla ändamålsenligt i situationer där det handlar om hälsa, sjukdom och
trygghet
• lära sig att förstå att regler, avtal och tillit är förutsättningar för välbefinnandet i sociala
sammanhang som familjer, skolor, referensgrupper och samhällen
• lära sig att bedöma miljöns, kulturens och mediernas betydelse för trygghet och hälsa
• lära sig att använda begrepp och informationssökningsmetoder för hälsa och sjukdom och att
utnyttja dem i hälsofrämjande syfte.
CENTRALT INNEHÅLL
Uppväxt och utveckling
• Människans levnadslopp, olika åldersstadier, födsel, död
• fysisk tillväxt och utveckling samt faktorer som påverkar dem, såsom dygnsrytm, sömn, vila
och belastning, hälsofrämjande motion, näring och hälsa
• psykisk mognad och utveckling samt faktorer som anknyter till dem, såsom självkännedom
och självrespekt, familj och sociala relationer, psykisk hälsa och dess variationer, jämvikt i
kropp och själ
• socialt växande och utveckling samt till dem anknytande faktorer, såsom individualitet och
olikhet, individens förpliktelser och ansvar i samhället, tolerans, omtanke och omsorg
• särdrag och behov i utvecklingen under ungdomstiden, den framväxande sexualiteten
• att sköta om sin hälsa och självvård.
Hälsa och val i det dagliga livet
• De vanligaste allergierna och specialdieterna
• tobak, alkohol och andra rusmedel, välbehag och beroende och val som anknyter till dem
• att reda upp konflikter och att tala om det som tynger sinnet
• sexuell hälsa: relationer, sexualitet, uppförande och till dessa anknytande värderingar och
normer
• folksjukdomar, de viktigaste smittosamma sjukdomarna och andra sjukdomar, att känna igen
symtom, att vara sjuk, egenvård
• barns och ungas rättigheter, lagstiftning som gäller gränser för och följder av gärningar
• trafiksäkerhet och beteende i trafiken, risksituationer och olyckor, olycksfall och första
hjälpen.
Resurser och överlevnadsförmåga
• Hälsan som resurs, personliga resurser
• känslor och hur man uttrycker dem, socialt stöd och skyddsnätverk, interaktionsfärdigheter