Mad til spædbørn og småbørn - Sundhedsstyrelsen

Tidlig overgangsperiode– forslag til måltider på en dagNår barnet er kommet i gang med den første skemad,vil det spise 2 måske 3 måltider skemad på en dag. Dagensøvrige måltider er som hidtil modermælk efterbehov eller modermælkserstatning.Neden for ses et par forslag til barnets måltider iløbet af en dag, når barnet enten spiser 2 eller 3 dagligemåltider skemad.Det skal understreges, at der kun er tale om forslagtil måltider og sammensætning i løbet af en dag. Derer stor forskel på, hvordan de enkelte familiers rytmeer, og antallet af måltider med henholdsvis skemad ogbryst er derfor forskelligt fra barn til barn. Nogle familierskal fx tage hensyn til genoptagelse af arbejde efterbarsel, skiftende arbejdstider og andre børn i familien.Ved to måltider skemadMorgenFormiddagFrokostEftermiddagSen eftermiddagAftensmadSen aftenNatVed tre måltider skemadMorgenFormiddagFrokostEftermiddagSen eftermiddagAftensmadSen aftenNatBryst eller flaskeBryst eller flaskeGrød med frugtmos og bryst eller flaske efter behovBryst eller flaskeEvt. bryst eller flaskeKartoffel- og grøntsagsmos evt. frugtmos til dessert og bryst eller flaske efter behovBryst eller flaskeEvt. bryst eller flaskeBryst eller flaskeGrød med frugtmos og bryst eller flaske efter behovGrød eller kartoffel- og grøntsagsmos evt. frugtmos til dessert og bryst eller flaske efter behovBryst eller flaskeEvt. bryst eller flaskeKartoffel- og grøntsagsmos evt. frugtmos til dessert og bryst eller flaske efter behovBryst eller flaskeEvt. bryst eller flaskeMAD i overgangsperioden 23