Management-Weiterbildung 2010 - ZfU

Alpha Brain
Zeitgewinn durch effektiven und effizienten Umgang mit Informationen
Inhalte und Lernziele
� Effizienter lesen
Inhalte 3 – 5 mal schneller aufnehmen
� Bewusst zuhören
Entspannt & präsent zuhören, auch über Stunden hinweg
� Klar entscheiden
Verarbeitung im Gehirn für Problemlösung optimieren
� Fokussiertes und stressfreies Arbeiten
Gehirnleistung durch gezielte
Informatonsaufnahme optimieren & ausschöpfen
Die Themen der Veranstaltung
� alphaReadingTM – für effizientes Lesen
Ist die wirkungsvollste Methode, grosse Mengen schneller,
stressfrei und qualitativ hochwertig zu verarbeiten.
Sie lernen, in Sekundenschnelle den Alpha-Zustand in den
Leseprozess einzubinden. Stresssymptome beim Lesen verschwinden,
und Lesen macht (wieder) Spass!
� alphaListening – präsent und präzise zuhören
Sie lernen mühelos und ohne störende „gedankliche Nebenprogramme“
auch über lange Zeit zuzuhören und sich an
Gesagtes präzise zu erinnern.
� alphaTimeQuality – für entspanntes Arbeiten
Sie lernen mit Alpha-Sekundenpausen arbeitsintegriert
Stress zu regulieren und optimale Grundlagen der Entscheidungsfindung,
der Problemlösung und der kreativen Ideengenerierung
zu schaffen.
Ihr Nutzen:
� Sie verarbeiten Ihr Lesematerial im Arbeitsalltag in
bis zur Hälfte der bisherigen Zeit mit einem besseren
Erinnerungswert und weniger Stress.
� Mit visuellen Lesetechniken können Sie in 3-facher
Geschwindigkeit Wesentliches von Unwesentlichem
unterscheiden und kompetent selektiv verarbeiten.
� Sie lernen im Alpha-Zustand lesen und zuhören und
sind dabei entspannt, aufnahmefähiger, konzentrierter
und reduzieren den «Lese/Zuhör-Stress».
� Sie steigern Effizienz und Qualität durch zielgerichtetes,
nutzenbezogenes und gehirngerechtes
Vorgehen.
Referentin / ZfU-Faculty
Ruth Wenger, ist Entwicklerin der
alphaskills®, VR-Präsidentin und Leiterin
Research and Development der
alphaskills ag sowie Autorin des Buches
„alphaskills – effizienter lesen, besser
zuhören, entspannter arbeiten“ (campus
2005). Nach 6 Jahren Studium und
Assistenz an verschiedenen Instituten und Universitäten im
Bereich Gehirn- und Bewusstseinsforschung führte sie während
10 Jahren ein Seminarzentrum. Seit 1992 ist sie als
Seminarleiterin und Coach für Führungskräfte aus Politik
und Wirtschaft in Europa und USA tätig.
3 Monate begleiteter Transfer-
und Integrations-Support im Alltag
Alpha Brain bringt von Anfang an Zeitersparnis und Nutzen
– um die neuen Skills im Alltag zu vertiefen und verankern
werden Sie zurück im Alltag mit 6 Online-Modulen über
3 Monate hinweg unterstützt. Die benutzerfreundliche
Transfer- und Integrations-Plattform ist Ihnen über myZfU
zugänglich.
Termine / Kosten
06. – 07. Mai 2010, Pfäffikon am Zürichsee
18. – 19. November 2010, Pfäffikon am Zürichsee
Preise
ZfU-Mitglieder CHF 3090.–/EUR 2060.–
Standardpreis CHF 3330.–/EUR 2220.–
Information: Dina Bucher
Tel: +41 44 722 85 33, dina.bucher@zfu.ch
Detail-Programm: www.zfu.ch/pdf/pre.pdf
Mentale Höchstleistung
Ruhe, Kraft und Effizienz, wenn‘s drauf ankommt
Inhalte und Lernziele
� Die Kraft innerer Bilder
Erfolge entstehen im Kopf – Erfolgsgarantie durch
Gedankenkontrollen
� Regeneration und Entspannung im Alltag –
Loslassen lernen
Die Ressourcen an Kraft und Energie sinnvoll nutzen
und kanalisieren
� Bewahrung der geistigen Flexibilität
Praxiserprobte mentale Werkzeuge vom Weltmeister
� Selbst-Coaching – Ziele mental realisieren
Das eigene Potenzial unter Druck effizient nutzen
Die Themen der Veranstaltung
� Einflussgrössen auf mentale Höchstleistung � Erkenntnisse
und Beispiele praktischer Erfolge der Psychologie
in anwendbare Werkzeuge umgesetzt � Was haben Führungskräfte
aus Sport, Politik und Wirtschaft gemeinsam?
Wo sind die gegenseitigen Lernressourcen? � Ruhe und
Entspannung wann immer Sie wollen � Ihr Selbstvertrauen
weiter stärken � Ihr Tag wird so, wie Sie ihn sich vorstellen
� Individuelle, spezifische Mentaltechniken zur persönlichen
Motivationssteigerung und Leistungsverbesserung � Werkzeuge,
die Sie jederzeit in den gewünschten Idealzustand
bringen � Zwischen Beanspruchungen Schleusen einbauen
� Achtsame Nutzung der eigenen Ressourcen � Konzentration
und Kraft leben von der Ruhe im Jetzt und im Hier � Von
den eigenen Stärken überzeugt sein
Ihr Nutzen:
� Sie sind fähig, jederzeit und überall, innert Sekunden
loszulassen und ruhig zu werden.
� Sie erfahren sofort umsetzbare Massnahmen zur
Leistungssteigerung im Beruf.
� Sie sind in der Lage immer wieder neue Herausforderungen
anzunehmen und Ihr persönliches Potenzial
unter hoher mentaler Beanspruchung systematisch,
flexibel und effizient zu nutzen.
� Sie vernetzen Ihren Körper, Ihre Wahrnehmung,
Ihr Denken und Ihre Erwartungen, und nutzen das
ganzheitliche Zusammenspiel Ihrer mentalen und
körperlichen Prozesse.
ZfU International Business School, Im Park 4, CH-8800 Thalwil, Tel +41 44 722 85 85, Fax +41 44 722 85 86, www.zfu.ch, info@zfu.ch
Referent / ZfU-Faculty
Termine / Kosten
Leadership Academy
Toni Hasler; Sport und Management
Coach. Ehemaliger Triathlon-Nationaltrainer,
sportpsychologischer Betreuer
vieler Spitzensportler, u.a. von Natascha
Badmann, der Schweizer Triathlon Weltmeisterin.
Stetige Weiterbildung und
Studien in den Bereichen Psychologie,
Physiologie, Ernährung, Management und Trainingslehre.
Toni Hasler gibt Führungs- und Motivationsseminare bei
namhaften Firmen und Verbänden.
Teilnehmer
Unternehmer und Führungskräfte aus allen Branchen, Sportler,
welche die Kraft des Denkens gezielter nutzen wollen
und die klösterliche Umgebung schätzen.
Arbeitsmethodik
Vorträge, Diskussion, Gruppenarbeiten, Übungen und Arbeit
an persönlichen Beispielen der Teilnehmer.
08. – 09. Dezember 2009, Kloster Kappel a. Albis/ZH
24. – 25. Juni 2010, Kloster Kappel a. Albis/ZH
02. – 03. Dezember 2010, Kloster Kappel a. Albis/ZH
Preise
ZfU-Mitglieder CHF 2650.–/EUR 1767.–
Standardpreis CHF 2850.–/EUR 1900.–
Information: Manuela Palla,
Tel. +41 44 722 85 71, manuela.palla@zfu.ch
Detail-Programm: www.zfu.ch/pdf/ppt.pdf
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Seminare