PLAN 20 | RECURSOS HUMANOS & FORMACIÓN

DEPARTAMENTO DE FELICIDAD
y emocional (trabajando las relaciones interpersonales y
dedicándose tiempo de desconexión).
A DE ‘ABSORPTION’ (ABSORCIÓN)
La absorción es la capacidad de concentrarnos en el momento
presente para conseguir nuestros objetivos, y puede
lograrse evitando las distracciones. Estas pueden ser
tanto distracciones internas (preocupaciones, miedos,
autocrítica) como externas (smartphones, e-mails, aplicaciones
de chat), y son un grave problema ya que provocan
una pérdida de concentración en el trabajo, disminuyen la
productividad y generan estrés e insatisfacción. Una de las
formas de combatir o aliviar las absorciones laborales es
estableciendo una mayor claridad en nuestros objetivos a
cumplir, así como practicando mindfulness o meditación
para entrenar nuestra atención.
R DE ‘RELATIONSHIP’ (RELACIONES)
Capacitar a las personas de entornos adaptados para
desarrollar habilidades interpersonales y procesos que
permitan la comunicación interpersonal es un factor clave
para fomentar la felicidad en el entorno laboral. Generar
momentos de interacción para conocerse son relevantes
+
POSITIVIDAD EN LA INTERACCIÓN
EL IMPULSOR
EL DESAPEGADO
EL BENEFACTOR
EL COMPLACIENTE
a la hora de mantener y fomentar relaciones positivas.
Además, estas enriquecen la inteligencia colectiva de la
empresa, pues se genera un clima perfecto y distendido
para compartir conocimiento y desarrollar la creatividad.
P DE ‘PURPOSE’ (PROPÓSITO)
Realizar un trabajo por vocación permite que las personas
sean más productivas y sientan una mayor motivación a
la hora de conseguir sus objetivos. Una exitosa “estrategia
de felicidad” en el entorno laboral debe promover la motivación
y ayudar a los empleados a hallar sus propósitos,
aquellos por los cuales realiza su trabajo. No es lo mismo
trabajar en la tarea por la compensación económica o por
el estatus que te otorga, que trabajar por el impacto que
tu trabajo genera en la sociedad. No es la tarea lo que
motiva un propósito importante, sino cómo lo hago y para
que lo hago.
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AUTENTICIDAD EN LA INTERACCIÓN
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