Buttermilch in Backwaren - Glutenfrei kochen backen
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Bei Sauerkraut:<br />
Sauerkraut <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er Pfanne <strong>in</strong> dem heißen Öl kurz anbraten. Danach aus<br />
der Pfanne nehmen und abkühlen lassen. Reicht für ca. 8 M<strong>in</strong>uten abkühlen<br />
lassen, dann ist der Teig soweit<br />
Das Roggen- und Weizenmehl <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er Schüssel gut vermischen. Anschließend<br />
e<strong>in</strong>e Mulde <strong>in</strong> das Mehl drücken. <strong>Buttermilch</strong> und Wasser vermengen<br />
und Hefe re<strong>in</strong>bröckeln. Nachdem die Hefe sich aufgelöst hat, die Mischung<br />
<strong>in</strong> die Mulde gießen und mit Knethaken auf höchster Stufe ca. 5 M<strong>in</strong>uten<br />
verrühren. Dann das Salz, den Essig, den Koriander, das Sauerkraut bzw.<br />
die Ananasstücke und den Saft Ananas oder Zitrone zugeben und nochmals<br />
5 M<strong>in</strong>uten kneten. Anschließend Backblech e<strong>in</strong>fetten und den Teig zu<br />
e<strong>in</strong>er Kugel geformt auf das Blech legen. Mit Mehl bestäuben kann jetzt<br />
auch 405'er se<strong>in</strong>. Nun den Teig zudecken und an e<strong>in</strong>em warmen Ort für<br />
ca. 20 M<strong>in</strong>uten gehen lassen. Der Teig muss sich hier deutlich vergrößern,<br />
sonst wird das Brot zu hart.<br />
Den Backofen auf 230°C vorheizen. Den Teig gitterförmig auf der Oberseite<br />
e<strong>in</strong>schneiden und <strong>in</strong> den vorgeheizten Backofen auf der mittleren<br />
Schiene für 10 M<strong>in</strong>uten <strong>backen</strong>. Anschließend den Herd auf 200°C runterschalten<br />
und für weitere 50 M<strong>in</strong>uten <strong>backen</strong> lassen.<br />
Wenn unbed<strong>in</strong>gt Heißluft verwendet werden sollen, 30°C weniger als angegeben<br />
e<strong>in</strong>stellen, sonst wird das Brot zu trocken.<br />
Zubereitungszeit: ca. 20 M<strong>in</strong>uten<br />
20.11.05 Jojo29375<br />
Herzhaftes Vollkornbrot<br />
M<br />
Zutaten für 1 Portionen<br />
500 g Mehl Weizenmehl 1050<br />
250 g Roggenschrot<br />
250 g Weizenschrot<br />
100 g Le<strong>in</strong>samen<br />
150 g Sonnenblumenkerne<br />
175 g Rübenkraut<br />
1 Liter <strong>Buttermilch</strong><br />
3 Würfel Hefe<br />
1.5 El Salz<br />
2 El Malz - Kaffee<br />
Alle Zutaten <strong>in</strong> die 30°C erhitzte <strong>Buttermilch</strong> e<strong>in</strong>rühren. Den Teig <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e<br />
gut gefettete und bemehlte Kastenform gießen und bei 150°C ca. 2-2 1/2<br />
Std. <strong>backen</strong>.