Buttermilch in Backwaren - Glutenfrei kochen backen
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100 g Getreide, 5 - Kornmischung Roggen, Hirse, Hafer, Weizen, D<strong>in</strong>kel<br />
50 g Haselnüsse, ganz<br />
20 g Salz<br />
1 TL Kaffeepulver Malzkaffeepulver<br />
1 EL Zuckerrübensirup<br />
Mehl und Fett für die Form<br />
Die Körnermischung mit den Nüssen im Mixer mahlen schroten. Alle Zutaten<br />
verrühren und zugedeckt etwa 45 M<strong>in</strong>uten ruhen lassen.<br />
Wenn der Teig nicht zu weich ist, mit den Händen kurz durch kneten, zum<br />
Laib formen und <strong>in</strong> e<strong>in</strong> bemehltes Körbchen oder <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e gefettete Kastenform<br />
legen. Zugedeckt 2-3 Stunden ruhen lassen.<br />
Backofen vorheizen, auf 220 Grad. Den Laib mit Wasser besprühen,<br />
kreuzweise e<strong>in</strong>ritzen und mit etwas Mehl bestäuben. In der Form oder auf<br />
dem gefetteten Backblech bei 200 Grad etwa 1 Stunde <strong>backen</strong>.<br />
Zubereitungszeit: ca. 30 M<strong>in</strong>uten<br />
20.12.05 cenzy1<br />
Schnelles Vollkornbrot<br />
M<br />
Zutaten für 4 Portionen<br />
250 g Mehl<br />
150 g Weizenschrot<br />
300 g D<strong>in</strong>kel<br />
350 ml <strong>Buttermilch</strong><br />
350 ml Wasser<br />
2 Tl Salz<br />
1 El Öl<br />
150 g Körner<br />
1 Würfel Hefe<br />
1 Tl Honig<br />
Zubereitung<br />
Mehl, Schrot, D<strong>in</strong>kel, Salz und Körner mischen.<br />
Hefe und Honig vermengen und glatt rühren<br />
Wasser erhitzen und kalte <strong>Buttermilch</strong> dazugeben, so dass die Flüssigkeit<br />
lauwarm ist. Mit Öl und dem Hefe - Honig - Gemisch mischen.<br />
Alles mite<strong>in</strong>ander vermengen, fertige Mischung <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e Form geben und <strong>in</strong><br />
den kalten Ofen stellen.<br />
Bei 230 °C Ober-Unterhitze 1 Stunde <strong>backen</strong>.<br />
Den Backofen abschalten und das Brot noch 15 M<strong>in</strong>uten im Ofen stehen<br />
lassen.