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nados con el componente eudemónico del bienestar subjetivo. Algunos autores se
refieren al uso de las encuestas como “evaluación retrospectiva”, sobre todo en el
caso de la medición de la satisfacción de vida, dado que permiten conocer, a partir
de una escala predefinida, 13 qué tan satisfechas se sienten las personas con su vida,
lo que supone una valoración de tipo retrospectivo ya que las personas evalúan su
trayectoria biográfica hasta ese momento, es decir, el desarrollo anterior de su vida,
o de aspectos de ella (D. Bok, 2010). Es común que en las encuestas también se
incluyan preguntas que indagan sobre el componente afectivo del bienestar subjetivo,
es decir, qué tan feliz se sienten las personas o la frecuencia e intensidad de un
conjunto de emociones y afectos, considerando diferentes referencias temporales.
Aunque menos frecuente, también hay casos de ejercicios demoscópicos que incluyen
variables asociadas con la dimensión eudemónica del bienestar subjetivo, como
la autoevaluación sobre la libertad para decidir (autonomía individual) o realizar actividades
que se consideran valiosas (sentido de propósito y significado vital).
Además de las encuestas, se han desarrollado otras herramientas para medir el
bienestar subjetivo de los individuos. Una de ellas es el “muestreo de experiencias”
(experience sampling), que consiste en preguntar a las personas, en varios momentos
del día, sus experiencias y la satisfacción que les producen. Se usan preguntas
sencillas, planteadas con regularidad, cuyas respuestas están menos determinadas
por la memoria y el juicio que otros métodos, como la evaluación retrospectiva. La
limitación de este método es que puede ser muy costoso y no es fácil encontrar un
número suficiente de personas dispuestas a participar en ejercicios de este tipo y
que sea representativo de la población bajo estudio (D. Bok, 2010). Otro método de
medición es el de “reconstrucción diaria”, que consiste en preguntar a las personas
qué hicieron el día previo, incorporando una descripción de su estado de ánimo
durante cada actividad realizada, lo que permite identificar, en un ejercicio de varios
días, patrones y asociaciones entre actividades realizadas y niveles de satisfacción
y felicidad.
Para algunos estudiosos (por ejemplo, Johns y Ormerod, 2007), sólo los estudios
tipo panel o longitudinales, en los que se da seguimiento y se aplica una batería de
13 Comúnmente se emplean dos tipos de escalas, la Cantril, que va del 1 a 10 y la
Likart, que va de 1 a 7, en ambos casos de menor a mayor satisfacción. Además de estas
escalas numéricas existen otras que ofrecen de tres a cinco opciones de respuesta
que pueden ir de muy satisfecho/feliz a nada satisfecho/feliz.
36 Roberto Castellanos