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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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2 1<br />

油<br />

焖<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

材<br />

料<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

六<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

放<br />

入<br />

姜<br />

片<br />

、<br />

乾<br />

红<br />

辣<br />

椒<br />

爆<br />

香<br />

後<br />

,<br />

放<br />

入<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

。<br />

翻<br />

炒<br />

後<br />

放<br />

入<br />

老<br />

抽<br />

、<br />

生<br />

抽<br />

、<br />

糖<br />

,<br />

继<br />

续<br />

翻<br />

炒<br />

,<br />

再<br />

加<br />

适<br />

量<br />

水<br />

,<br />

将<br />

其<br />

焖<br />

三<br />

至<br />

四<br />

分<br />

钟<br />

後<br />

加<br />

上<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

翻<br />

炒<br />

即<br />

可<br />

。<br />

做<br />

法<br />

新<br />

鲜<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

下<br />

锅<br />

前<br />

,<br />

最<br />

好<br />

在<br />

清<br />

水<br />

冲<br />

淋<br />

后<br />

再<br />

用<br />

淡<br />

盐<br />

水<br />

浸<br />

泡<br />

下<br />

,<br />

以<br />

去<br />

除<br />

新<br />

鲜<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

的<br />

一<br />

些<br />

气<br />

味<br />

和<br />

脏<br />

物<br />

,<br />

并<br />

增<br />

强<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

的<br />

韧<br />

性<br />

。<br />

美<br />

味<br />

窍<br />

门<br />

097<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

糖<br />

、<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

老<br />

抽<br />

、<br />

生<br />

抽<br />

、<br />

姜<br />

片<br />

乾<br />

红<br />

辣<br />

椒<br />

材<br />

料<br />

茶<br />

树<br />

菇<br />

. 适<br />

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