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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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老<br />

乾<br />

妈<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

蒸<br />

土<br />

豆<br />

材<br />

料<br />

土<br />

豆<br />

.... 适<br />

量<br />

姜<br />

末<br />

.... 少<br />

许<br />

香<br />

菜<br />

.... 少<br />

许<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

老<br />

乾<br />

妈<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

、<br />

糖<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

做<br />

法<br />

2<br />

3 1<br />

土<br />

豆<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

切<br />

成<br />

小<br />

块<br />

,<br />

蒸<br />

熟<br />

後<br />

,<br />

放<br />

入<br />

塑<br />

料<br />

袋<br />

压<br />

成<br />

土<br />

豆<br />

泥<br />

,<br />

搓<br />

成<br />

圆<br />

球<br />

待<br />

用<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

四<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

放<br />

入<br />

姜<br />

末<br />

爆<br />

香<br />

,<br />

加<br />

少<br />

许<br />

水<br />

,<br />

放<br />

入<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

糖<br />

、<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

搅<br />

拌<br />

均<br />

匀<br />

,<br />

关<br />

火<br />

後<br />

淋<br />

上<br />

少<br />

许<br />

香<br />

油<br />

。<br />

将<br />

调<br />

料<br />

淋<br />

在<br />

土<br />

豆<br />

丸<br />

子<br />

上<br />

,<br />

撒<br />

上<br />

香<br />

菜<br />

即<br />

可<br />

食<br />

用<br />

。<br />

186

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