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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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做<br />

法<br />

2<br />

3 1<br />

将<br />

豆<br />

腐<br />

切<br />

成<br />

小<br />

块<br />

,<br />

平<br />

菇<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

撕<br />

成<br />

条<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

加<br />

适<br />

量<br />

水<br />

、<br />

料<br />

酒<br />

、<br />

豆<br />

腐<br />

,<br />

烧<br />

开<br />

後<br />

捞<br />

出<br />

待<br />

用<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

倒<br />

入<br />

适<br />

量<br />

的<br />

水<br />

,<br />

将<br />

平<br />

菇<br />

、<br />

豆<br />

腐<br />

放<br />

进<br />

去<br />

,<br />

加<br />

入<br />

酱<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

,<br />

慢<br />

火<br />

炖<br />

二<br />

十<br />

分<br />

钟<br />

後<br />

,<br />

加<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

,<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

略<br />

煮<br />

,<br />

即<br />

可<br />

出<br />

锅<br />

。<br />

材<br />

料<br />

豆<br />

腐<br />

.... 适<br />

量<br />

平<br />

菇<br />

1....<br />

碗<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

酱<br />

油<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

、<br />

料<br />

酒<br />

、<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

蘑<br />

菇<br />

炖<br />

豆<br />

腐<br />

053

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