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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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1<br />

2<br />

做<br />

法<br />

材<br />

料<br />

粉<br />

丝<br />

1......<br />

碗<br />

松<br />

子<br />

..... 适<br />

量<br />

南<br />

瓜<br />

子<br />

..... 适<br />

量<br />

葵<br />

瓜<br />

子<br />

..... 适<br />

量<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

胡<br />

椒<br />

粉<br />

料<br />

酒<br />

、<br />

葱<br />

、<br />

蒜<br />

、<br />

姜<br />

老<br />

乾<br />

妈<br />

酱<br />

蚂<br />

蚁<br />

上<br />

树<br />

材<br />

料<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

葱<br />

、<br />

蒜<br />

切<br />

片<br />

,<br />

姜<br />

切<br />

丝<br />

。<br />

粉<br />

条<br />

泡<br />

好<br />

洗<br />

净<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

三<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

放<br />

入<br />

葱<br />

、<br />

蒜<br />

、<br />

姜<br />

丝<br />

、<br />

老<br />

乾<br />

妈<br />

酱<br />

、<br />

分<br />

别<br />

炸<br />

香<br />

,<br />

倒<br />

入<br />

南<br />

瓜<br />

子<br />

、<br />

葵<br />

瓜<br />

子<br />

、<br />

松<br />

仁<br />

,<br />

炸<br />

香<br />

後<br />

,<br />

放<br />

入<br />

粉<br />

丝<br />

,<br />

翻<br />

炒<br />

後<br />

加<br />

水<br />

。<br />

加<br />

入<br />

适<br />

量<br />

调<br />

味<br />

料<br />

,<br />

料<br />

酒<br />

、<br />

胡<br />

椒<br />

粉<br />

、<br />

盐<br />

,<br />

即<br />

可<br />

。<br />

160

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