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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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做<br />

法<br />

2 1<br />

马<br />

桑<br />

花<br />

去<br />

蒂<br />

,<br />

洗<br />

净<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

加<br />

入<br />

水<br />

烧<br />

开<br />

,<br />

放<br />

入<br />

马<br />

桑<br />

花<br />

烫<br />

一<br />

下<br />

捞<br />

起<br />

晾<br />

凉<br />

,<br />

再<br />

沥<br />

乾<br />

放<br />

入<br />

碗<br />

中<br />

,<br />

调<br />

入<br />

适<br />

量<br />

糖<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

花<br />

椒<br />

粉<br />

、<br />

酱<br />

油<br />

、<br />

醋<br />

、<br />

花<br />

椒<br />

油<br />

、<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

、<br />

芝<br />

麻<br />

酱<br />

,<br />

搅<br />

拌<br />

均<br />

匀<br />

即<br />

可<br />

。<br />

材<br />

料<br />

马<br />

桑<br />

花<br />

. 适<br />

量<br />

调<br />

料<br />

糖<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

花<br />

椒<br />

粉<br />

、<br />

醋<br />

、<br />

酱<br />

油<br />

花<br />

椒<br />

油<br />

、<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

、<br />

炸<br />

辣<br />

椒<br />

芝<br />

麻<br />

酱<br />

马<br />

桑<br />

花<br />

不<br />

宜<br />

久<br />

煮<br />

,<br />

营<br />

养<br />

易<br />

流<br />

失<br />

。<br />

凉<br />

拌<br />

麻<br />

辣<br />

马<br />

桑<br />

花<br />

美<br />

味<br />

窍<br />

门<br />

134

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