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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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做<br />

法<br />

包<br />

菜<br />

水<br />

分<br />

少<br />

,<br />

烹<br />

调<br />

不<br />

易<br />

熟<br />

,<br />

可<br />

适<br />

量<br />

加<br />

些<br />

开<br />

水<br />

。<br />

2 1<br />

包<br />

菜<br />

、<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

切<br />

丝<br />

。<br />

姜<br />

、<br />

洋<br />

葱<br />

洗<br />

净<br />

切<br />

末<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

五<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

放<br />

入<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

,<br />

爆<br />

香<br />

姜<br />

末<br />

、<br />

洋<br />

葱<br />

,<br />

关<br />

小<br />

火<br />

,<br />

炸<br />

香<br />

番<br />

茄<br />

酱<br />

,<br />

放<br />

入<br />

包<br />

菜<br />

,<br />

稍<br />

加<br />

一<br />

些<br />

开<br />

水<br />

,<br />

调<br />

入<br />

盐<br />

,<br />

下<br />

粉<br />

条<br />

,<br />

翻<br />

匀<br />

入<br />

味<br />

即<br />

可<br />

。<br />

紫<br />

包<br />

菜<br />

炒<br />

粉<br />

丝<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

番<br />

茄<br />

酱<br />

姜<br />

、<br />

洋<br />

葱<br />

163<br />

材<br />

料<br />

紫<br />

包<br />

菜<br />

.... 半<br />

个<br />

绿<br />

包<br />

菜<br />

.... 半<br />

个<br />

粉<br />

丝<br />

....<br />

1<br />

中<br />

碗<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

1.<br />

小<br />

碗<br />

美<br />

味<br />

窍<br />

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