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223<br />
四<br />
色<br />
炒<br />
饭<br />
材<br />
料<br />
白<br />
米<br />
饭<br />
...<br />
1 碗<br />
南<br />
瓜<br />
丁<br />
... 少<br />
许<br />
青<br />
瓜<br />
... 少<br />
许<br />
青<br />
红<br />
辣<br />
椒<br />
.. 少<br />
许<br />
调<br />
料<br />
食<br />
用<br />
油<br />
、<br />
盐<br />
、<br />
胡<br />
椒<br />
粉<br />
做<br />
法<br />
材<br />
料<br />
洗<br />
净<br />
,<br />
南<br />
瓜<br />
、<br />
青<br />
瓜<br />
、<br />
青<br />
红<br />
辣<br />
椒<br />
分<br />
别<br />
切<br />
粒<br />
。<br />
锅<br />
内<br />
放<br />
入<br />
油<br />
,<br />
烧<br />
至<br />
四<br />
成<br />
熟<br />
,<br />
放<br />
入<br />
南<br />
瓜<br />
、<br />
红<br />
辣<br />
椒<br />
爆<br />
香<br />
,<br />
再<br />
放<br />
入<br />
青<br />
辣<br />
椒<br />
炒<br />
至<br />
八<br />
成<br />
熟<br />
後<br />
放<br />
入<br />
米<br />
饭<br />
、<br />
胡<br />
椒<br />
粉<br />
、<br />
盐<br />
,<br />
翻<br />
炒<br />
,<br />
最<br />
後<br />
再<br />
放<br />
入<br />
青<br />
瓜<br />
即<br />
可<br />
。<br />
2 1
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