23.09.2019 Views

健康長壽幸福食譜 (第二輯)

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

老<br />

乾<br />

妈<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

烧<br />

南<br />

瓜<br />

材<br />

料<br />

南<br />

瓜<br />

...<br />

1<br />

碗<br />

红<br />

辣<br />

椒<br />

末<br />

.. 少<br />

许<br />

香<br />

菜<br />

... 少<br />

许<br />

姜<br />

末<br />

... 少<br />

许<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

花<br />

椒<br />

粉<br />

老<br />

乾<br />

妈<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

、<br />

糖<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

做<br />

法<br />

2<br />

3 1<br />

南<br />

瓜<br />

洗<br />

净<br />

削<br />

皮<br />

,<br />

切<br />

条<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

四<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

放<br />

入<br />

南<br />

瓜<br />

翻<br />

炒<br />

片<br />

刻<br />

,<br />

放<br />

入<br />

姜<br />

末<br />

、<br />

红<br />

辣<br />

椒<br />

末<br />

、<br />

老<br />

乾<br />

妈<br />

豆<br />

豉<br />

酱<br />

爆<br />

香<br />

。<br />

爆<br />

香<br />

後<br />

,<br />

放<br />

入<br />

适<br />

量<br />

的<br />

水<br />

,<br />

焖<br />

煮<br />

三<br />

分<br />

钟<br />

後<br />

,<br />

加<br />

少<br />

许<br />

糖<br />

、<br />

花<br />

椒<br />

粉<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

生<br />

粉<br />

水<br />

、<br />

香<br />

菜<br />

,<br />

翻<br />

炒<br />

均<br />

匀<br />

即<br />

可<br />

食<br />

用<br />

。<br />

188

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!