23.09.2019 Views

健康長壽幸福食譜 (第二輯)

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

2 1<br />

做<br />

法<br />

取<br />

适<br />

量<br />

小<br />

米<br />

粉<br />

和<br />

小<br />

麦<br />

粉<br />

,<br />

和<br />

成<br />

发<br />

酵<br />

的<br />

面<br />

团<br />

。<br />

发<br />

至<br />

两<br />

倍<br />

大<br />

。<br />

将<br />

发<br />

酵<br />

好<br />

的<br />

面<br />

团<br />

,<br />

搓<br />

成<br />

长<br />

条<br />

,<br />

切<br />

成<br />

剂<br />

子<br />

後<br />

,<br />

擀<br />

成<br />

圆<br />

形<br />

。<br />

在<br />

圆<br />

形<br />

面<br />

饼<br />

上<br />

,<br />

抹<br />

一<br />

层<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

,<br />

然<br />

後<br />

对<br />

折<br />

,<br />

捏<br />

成<br />

蝴<br />

蝶<br />

的<br />

形<br />

状<br />

。<br />

用<br />

牙<br />

签<br />

在<br />

蝴<br />

蝶<br />

面<br />

上<br />

扎<br />

孔<br />

。<br />

放<br />

入<br />

蒸<br />

锅<br />

蒸<br />

二<br />

十<br />

分<br />

钟<br />

即<br />

可<br />

。<br />

调<br />

料<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

蒸<br />

蝴<br />

蝶<br />

卷<br />

215<br />

将<br />

蝴<br />

碟<br />

卷<br />

生<br />

坯<br />

,<br />

放<br />

入<br />

蒸<br />

锅<br />

时<br />

,<br />

生<br />

坯<br />

之<br />

间<br />

要<br />

留<br />

出<br />

一<br />

定<br />

的<br />

空<br />

隙<br />

,<br />

以<br />

免<br />

蒸<br />

好<br />

后<br />

粘<br />

在<br />

一<br />

起<br />

。<br />

材<br />

料<br />

小<br />

米<br />

粉<br />

.. 适<br />

量<br />

小<br />

麦<br />

粉<br />

.. 适<br />

量<br />

美<br />

味<br />

窍<br />

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!