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健康長壽幸福食譜 (第二輯)

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2 1<br />

做<br />

法<br />

材<br />

料<br />

西<br />

芹<br />

2....<br />

根<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

2..<br />

小<br />

段<br />

油<br />

豆<br />

腐<br />

泡<br />

.. 适<br />

量<br />

调<br />

料<br />

食<br />

用<br />

油<br />

、<br />

盐<br />

、<br />

醪<br />

糟<br />

汁<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

乾<br />

煸<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

西<br />

芹<br />

、<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

洗<br />

净<br />

,<br />

切<br />

成<br />

条<br />

,<br />

豆<br />

腐<br />

泡<br />

切<br />

成<br />

碎<br />

末<br />

。<br />

锅<br />

内<br />

放<br />

入<br />

油<br />

,<br />

烧<br />

至<br />

四<br />

成<br />

熟<br />

,<br />

加<br />

入<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

条<br />

翻<br />

炒<br />

,<br />

待<br />

红<br />

萝<br />

卜<br />

炒<br />

出<br />

胡<br />

萝<br />

卜<br />

素<br />

,<br />

放<br />

入<br />

豆<br />

腐<br />

泡<br />

炸<br />

香<br />

,<br />

再<br />

加<br />

入<br />

西<br />

芹<br />

,<br />

少<br />

量<br />

开<br />

水<br />

,<br />

盐<br />

,<br />

略<br />

炒<br />

。<br />

倒<br />

入<br />

醪<br />

糟<br />

汁<br />

,<br />

大<br />

火<br />

收<br />

汁<br />

,<br />

淋<br />

上<br />

芝<br />

麻<br />

油<br />

,<br />

即<br />

可<br />

食<br />

用<br />

。<br />

142

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