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做<br />
法<br />
4 3 2 1<br />
营<br />
养<br />
豆<br />
米<br />
饭<br />
材<br />
料<br />
洗<br />
净<br />
,<br />
黄<br />
豆<br />
泡<br />
开<br />
略<br />
煮<br />
,<br />
芹<br />
菜<br />
叶<br />
切<br />
丝<br />
。<br />
锅<br />
内<br />
放<br />
少<br />
许<br />
油<br />
,<br />
油<br />
热<br />
後<br />
,<br />
倒<br />
入<br />
水<br />
,<br />
大<br />
米<br />
,<br />
水<br />
开<br />
後<br />
,<br />
关<br />
小<br />
火<br />
煮<br />
十<br />
分<br />
钟<br />
左<br />
右<br />
,<br />
放<br />
入<br />
豌<br />
豆<br />
、<br />
胡<br />
椒<br />
粉<br />
、<br />
盐<br />
,<br />
煮<br />
过<br />
的<br />
黄<br />
豆<br />
。<br />
然<br />
後<br />
取<br />
豌<br />
豆<br />
粉<br />
,<br />
加<br />
水<br />
调<br />
成<br />
糊<br />
状<br />
,<br />
放<br />
进<br />
去<br />
,<br />
要<br />
一<br />
直<br />
搅<br />
,<br />
防<br />
止<br />
糊<br />
底<br />
。<br />
煮<br />
熟<br />
後<br />
,<br />
可<br />
加<br />
少<br />
许<br />
芹<br />
菜<br />
叶<br />
,<br />
略<br />
煮<br />
,<br />
即<br />
可<br />
出<br />
锅<br />
。<br />
218<br />
材<br />
料<br />
大<br />
米<br />
....<br />
1 碗<br />
豌<br />
豆<br />
...<br />
1 小<br />
碗<br />
黄<br />
豆<br />
....<br />
1 碗<br />
豌<br />
豆<br />
粉<br />
.... 适<br />
量<br />
芹<br />
菜<br />
.... 少<br />
许<br />
调<br />
料<br />
食<br />
用<br />
油<br />
、<br />
盐<br />
、<br />
胡<br />
椒<br />
粉
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