programm 2010 | halbjahr 02 vhs.dortm und.de - VHS Dortmund ...

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Heilpraktiker/in werden –
aber wie?
Die Veranstaltung mit Diskussion bietet
unabhängige Informationen über das
Berufsbild „Heilpraktiker/in“. Ziel ist es,
Interessierten realistische Vorstellungen
über die Anforderungen an die Berufsausbildung
und -ausübung zu vermitteln.
Darüber hinaus bekommen die Teilnehmer/innen
konkrete Informationen, wo
und wie sie das prüfungsrelevante Wissen
für die Heilpraktikerprüfung erwerben
können. Die Informationen des Vortrages
ermöglichen es, sich einen Großteil
des Wissens autodidaktisch anzueignen.
Kursinhalte: Arbeitsorganisation, Fachliteratur,
Gesetze, Was darf ein/e Heilpraktiker/in
– was nicht? Prüfungskosten;
Zugangsvoraussetzungen für die amtsärztliche
Prüfung. max. 16 Personen
Tagesseminar
Veranst.-Nr. 02-82219D
Peter Kluge
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Samstag, 18.09.10,
11.30-16.30 Uhr, 6 UStd.
24,00 Euro
„Heilpraktiker/in
Psychotherapie“ werden –
aber wie?
Unabhängige Informationen werden Ihnen
zum Berufsbild und zum Werdegang
zum/r Heilpraktiker/in für den Bereich
Psychotherapie in dieser Veranstaltung
vorgestellt. Die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten
im Bereich Psychotherapie
im Berufsbild werden anhand
von Beispielen aufgezeigt. Die Zugangsvoraussetzungen
für die amtsärztliche
Prüfung werden vorgestellt. Auch die
verschiedenen Möglichkeiten der Wissensaneignung
über Schule, Kurse und Autodidaktik
werden besprochen.
Im Anschluss werden in einer offenen
Fragerunde Ihre persönlichen Fragen
beantwortet und Ihnen werden weitere
noch offene und interessante Informationen
an die Hand gegeben. Ziel dieser
Veranstaltung ist, Ihnen als Interessierten
einen realistischen Einblick über berufliche
Veränderungs-Möglichkeiten aufzuzeigen
und auch Grenzen zu benennen.
max. 16 Personen
Tagesseminar
Veranst.-Nr. 02-82221D
Natalie Au
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Samstag, 25.09.10
10.00-15.30 Uhr, 6 UStd.
24,00 Euro
Ernährungsfragen und
Gewichtsreduktion
Gesunde Ernährung –
preiswert und lecker
Dieser Arbeitskreis richtet sich an Frauen,
die mehr darüber erfahren wollen,
wie sie für ihre Familien gesund und
lecker, und trotzdem preiswert, kochen
können.
Wir werden u.a. folgende Themen behandeln:
- Was verstehen wir unter „gesunder
Ernährung“?
- Was sagen Ernährungsfachleute zur
gesunden Ernährung?
- Wie organisiere ich meinen Einkauf?
- Was verstehen wir unter „preiswert“?
Wir wollen nicht nur über das Thema
reden, sondern auch einige Rezepte in
der kleinen Küche des Familienzentrums
ausprobieren.
Die Teilnehmerinnen beteiligen sich gemeinsam
an den Kosten für die Lebensmittel.
max. 12 Frauen
Veranst.-Nr. 02-82301D
Ellen Braun
Eving
FABIDO Familienzentrum Eving
Probstheidastr. 2
5 x Donnerstag, vierzehntägig
ab 23.09.10, 16.00-18.00 Uhr
13 UStd., 43,32 Euro
EASY WEIGHT – Abnehmen
beginnt im Kopf
Das Schlanksein sowie ein neues Verhältnis
zum Essen will erlernt sein wie eine
Fremdsprache oder eine Sportart. Erlernen
und Erhalten des Wohlfühlgewichtes
und Installation eines neuen schlanken
Körperschemas gehen hier mit mentalen
Techniken aus dem Neurolinguistischen
Programmieren(NLP) Hand in
Hand.
Wahrnehmungsübungen zur erfolgreichen
Kommunikation mit sich selbst und
anderen, Fantasiereisen mit dem schlanken
Körper „unter den Pfunden“ und
optimierte Eigenmotivation ermöglichen
das „Schlanksein können“.
Erkennen von unbewussten Motiven des
Zuviel-Essens und intensivierter Kontakt
zu den „inneren Teilen“ geben die Erlaubnis
zum wirklich dauerhaften
„Schlanksein dürfen“.
Neue, ganz individuelle Wege zu Wohlfühlgewicht,
verbesserter Gesundheit und
neuer Selbstliebe können das seelische
Gleichgewicht stabilisieren. Das Leben
verändert sich positiv durch Entdeckung
wichtiger Ressourcen und neuer Ess- und
Bewegungsmöglichkeiten.
Besonderer Wert wird auf lebendiges
Lernen mit viel Spielfreude und Spaß,
sowie Teambildung unter den Kursteilnehmer/innen
gelegt.
Lesetipp:
Cora Besser-Siegmund: Easy Weight
max. 30 Personen
Infoabend zum Kurs
Veranst.-Nr. 02-82303D
Annette U. Steup
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Freitag, 10.09.10
18.30-20.45 Uhr, 3 UStd.
entgeltfrei
Kurs zum Infoabend
Veranst.-Nr. 02-82305D
Annette U. Steup
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
10 x Freitag, ab 24.09.10
18.30-20.45 Uhr, 30 UStd., 120,00 Euro
Frauengesunde Ernährung
in den Wechseljahren
Frauen sind anders und gerade deswegen
für bestimmte ernährungsbedingte
Erkrankungen anfälliger als Männer.
Besonders in den Wechseljahren erleben
sie zudem Hitzewallungen, Schlaf- und
Konzentrationsstörungen und Stimmungsschwankungen.
In dieser Abendveranstaltung erfahren
Sie, wie Sie genussvoll durch die Wechseljahre
kommen und Beschwerden vorbeugen
oder lindern können.
max. 20 Frauen
Vortrag
Veranst.-Nr. 02-82307D
Ingeborg Bartsch-Seeliger,
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Donnerstag, 23.09.10,
17.00-19.15 Uhr, 3 UStd., entgeltfrei
Heil- und Wildkräuterkunde
Spätsommer-Exkursion durch
Dortmund-Mengede
Wir laufen langsam, bleiben viel stehen,
sprechen, hören, staunen. Das Bienenund
Pflanzenjahr geht zu Ende, bereitet
sich aufs Überwintern vor. Das ist
ansatzweise sichtbar – egal bei welcher
Witterung. Dennoch sehen wir Heilpflanzen,
Wildkräuter und – mit etwas Glück
– die dazugehörigen Insekten, Spinnen
und andere Tiere.
Der 2. Teil im Städt. Begegnungszentrum
in Mengede führt ein in das Teetrinken
nach ostasiatischer Art. Der Mensch ist
Teil der Natur/Umwelt und für diese verantwortlich.
Was kann ich als Einzelne/r
tun? Z.B. „Bienenpflanzen“ das ganze
Jahr über fördern durch Oreganoanbau
im Topf; Pate eines Apfelbaums, Kastanienbaums,
Haselnussstrauchs werden. Der
Exotin Kamelie vor der Haustür täglich
einen Guss Wasser geben. Dann beschäftigen
wir uns mit der Stärkung
von Lebens- und Aufbauprozessen durch
Ernährung und Lebensmittelauswahl. Es
wird an das Wissen der Alchimisten und
Kräuterfrauen erinnert. Moderne Methoden
der Apothekerkunst steigern dieses
Wissen und schaffen Neues. Der Rundgang
findet bei jedem Wetter statt,
wetterfestes Schuhwerk ist empfehlenswert.
Für eine Teeprobe entsteht 1,00
Euro als Zusatzkosten (bei der Dozentin
zu entrichten).
Exkursion
Veranst.-Nr. 02-82309D
Karin Wirsching
Mengede
Treffpunkt: Durchgang neben der
Remigius-Apotheke, Mengeder Markt 3
Samstag, 11.09.10,
12.00-18.00 Uhr, 6 UStd., 18,00 Euro
Entspannung,
Stressbewältigung
und Meditation
Die Krankenkassen übernehmen auf Antrag
(Teilnahmebescheinigung der Volkshochschule)
bei Nachweis regelmäßiger
Veranstaltungsteilnahme für einige der
nachfolgenden gesundheitsfördernden
Veranstaltungsangebote auf der Grundlage
der „Gemeinsamen und einheitlichen
Handlungsfelder und Kriterien der
Spitzenverbände der Krankenkassen“ bis
zu 80 % der Volkshochschul-Entgelte.
Stressanalyse und
Stressreduktion
Schluss mit dem Stress –
Stressbewältigung durch
Achtsamkeit
Belastungen am Arbeitsplatz
erfolgreich bewältigen
Der berufliche und persönliche Alltag ist
in der Regel fordernd, manchmal belastend
und überfordernd.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Methoden
zur besseren Körper- und Selbstwahrnehmung
kennen, die insgesamt zu
mehr Gelassenheit und Ruhe im Umgang
mit beruflichen und persönlichen
Stresssituationen führen.
Es wird Ihnen eine Einführung in Stresstheorie
gegeben, so dass Sie erkennen,
was in welcher Weise zu körperlicher
und psychischer Anspannung führt.
Durch die Einübung gezielter Achtsamkeits-
und Yogaübungen werden Sie
in die Lage versetzt, diese Anspannung
kontinuierlich abzubauen. So können Sie
Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen
angemessen begegnen.
max. 12 Personen
Bildungsurlaub
Veranst.-Nr. 02-83001D
Sabine Olier
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Mittwoch, 01.12.10, 8.30-15.30 Uhr
Donnerstag, 02.12.10, 8.30-15.30 Uhr
Freitag, 03.12.10, 8.30-15.30 Uhr
93,60 Euro
Anmeldung bis 19.11.2010
Bildungsurlaubsberechtigte bis 18.10.2010
Bessere Lebensqualität
durch richtigen Umgang mit
Schmerzen
Haben Sie Angst vor Schmerzen oder
gehören Sie bereits zu den ca. sieben
Millionen schmerzgeplagten Menschen
hierzulande? Oft erfordert der chronische
Schmerz die ganze Aufmerksamkeit,
lässt Alltagsaktivitäten mühselig
werden und zu Medikamenten greifen.
In diesem Kurs erfahren Sie, welche alternativen
Bewältigungsstrategien Ihnen
aus der verhaltensmedizinischen und psychologischen
Schmerzforschung zum
besseren Umgang mitchronischen Schmerzen
zur Verfügung stehen. Außerdem
können Sie die Wirksamkeit von Entspannungstechniken
ausprobieren, durch
die Sie Ihre Schmerzen reduzieren und
ein Gefühl des körperlichen und seelischen
Wohlbefindens wiederherstellen
können.
Maria Montessori