programm 2010 | halbjahr 02 vhs.dortm und.de - VHS Dortmund ...

Fit fürs Abi!
Tipps und Tricks für eine überdurchschnittliche
Gedächtnisleistung
Erleben Sie verblüffende Tipps und Tricks
für eine überdurchschnittliche Gedächtnisleistung.
Lernen Sie erfolgsbewährte
Merktechniken kennen. Erfahren Sie, wie
Sie sich Fachwissen, Prüfungsstoff, Nummern,
Zahlen, Geschichtsdaten, Fachbegriffe
und Vokabeln leicht merken
können. Lernen Sie Merktechniken kennen,
die Gedächtnisleistung, Aufnahmevermögen
und Lernfähigkeit deutlich steigern
und gleichzeitig Freude am Lernen
vermitteln. Profitieren Sie hier von lebendigen
Erläuterungen, praktischen
Übungen und ansprechenden Beispielen.
Erleben Sie, wozu Ihr Gedächtnis in der
Lage ist! Verleihen Sie Ihrem Gedächtnis
Flügel, damit Sie im Abitur erfolgreicher
agieren können.
Dieses Seminar richtet sich an Schülerinnen
und Schüler der gymnasialen Oberstufe.
Das Entgelt ist bereits ermäßigt für Schüler/-innen.
max. 12 Personen
Tagesseminar
Veranst.-Nr. 02-14030D
Dominik Moersen
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Sonntag, 28.11.10,
10.00-16.15 Uhr, 7 UStd., 22,75 Euro
Angebote für Arbeit
und Beruf
Selbstpräsentation/Rhetorik,
Kommunikation
Atem-Stimme-Artikulation I
Zu laut oder zu leise, monoton oder
lebendig, heiser oder kräftig – unsere
Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit
und wichtiges Instrument für die
alltägliche Kommunikation.
Seminarziel: Erweitern der individuellen
stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten;
ökonomischer Einsatz von Atmung und
Stimme.
Inhalt: Grundlage für die Stimmbildung:
Atmung und Körperbewusstsein; Beweglichkeit
der „Artikulations-Werkzeuge“;
Körperspannung; kreativer Umgang mit
Texten.
Für diese „Arbeit“ bitte bequeme Kleidung
tragen und eine weiche Unterlage
sowie einen Tennisball mitbringen.
max. 9 Personen
Wochenendseminar/Kleingruppe
Veranst.-Nr. 02-14100
Danni Rösner
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Samstag, 11.09.10, 9.00-14.00 Uhr
Sonntag, 12.09.10, 9.00-14.00 Uhr
12 UStd., 73,80 Euro
Körpersprache im Beruf
Beruflicher Erfolg hängt vielfach davon
ab, wie Sie mit anderen Menschen kommunizieren.
Ein großer Teil unserer Ausstrahlung
und Wirkung auf andere wird
durch unsere Körpersprache bestimmt.
Daher ist es wichtig, für eine erfolgreiche
Kommunikation die Botschaften der
Körpersprache zu kennen und wirkungsvoll
einzusetzen.
Inhalt: Alle wichtigen Felder der Körpersprache
werden behandelt wie Gestik,
Mimik und Kopfhaltungen, Bewegungs-
dynamik, Stand- und Sitzarten, Oberkörperhaltung,
Territorial- und Distanzzonen.
Die Inhalte werden ganz praktisch durch
umfangreiche Übungen, Rollenspiele und
auf Wunsch mit Videofeedback vermittelt.
max. 12 Personen
Wochenendseminar
Veranst.-Nr. 02-14108D
Ilka Tasche
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Freitag, 26.11.10, 18.30-21.45 Uhr
Samstag, 27.11.10, 9.00-16.00 Uhr
12 UStd., 61,80 Euro
Ausstrahlung, Auftreten
und Aussehen – Faktoren
für Ihren beruflichen Erfolg
Mit einem harmonischen Gesamtauftritt
wirken Sie besonders positiv in Ihrem
sozialen und beruflichen Umfeld.
Sie lernen Techniken kennen, mit denen
Sie Ihre Ausstrahlung zum „Blühen bringen“,
trainieren den geduldigen und
freundlichen Umgang mit Ihren Unsicherheiten
und nehmen Ihre Stärken
bewusster wahr.
Sie trainieren ein sicheres, angenehmes
Auftreten mit dem Wechselspiel von Präsenz
und Zurückhaltung und stärken Ihre
positive Grundeinstellung zu Ihrem Aussehen.
Das Seminar bietet Kenntnisse und
Trainingsmöglichkeiten, die Sie motiviert,
gestärkt und mit mehr Wissen und Können
im Handgepäck ein wenig verwandelt
in den Berufsalltag zurückkehren
lassen. max. 12 Personen
Wochenendseminar
Veranst.-Nr. 02-14112D
Barbara Görner
Aplerbeck
Haus Rodenberg, Rodenbergstr. 36
Freitag, 01.10.10, 18.30-21.45 Uhr
Samstag, 02.10.10, 9.30-16.30 Uhr
12 UStd., 61,80 Euro
Kurz & Knackig: Sicher
Auftreten – Gut Ankommen
Wie lange brauchen wir, um uns ein
erstes Urteil über einen anderen Menschen
zu bilden? Untersuchungen zeigen,
es sind meistens nur drei Sekunden.
Dabei richten wir unser Augenmerk
auf Körperhaltung, Kleidung, Sprache
oder die Umgangsformen. Das alles
formt sich dann zu einem Gesamtbild
zusammen.
In diesem Kurs wollen wir diesen Eindruck
mehr steuern und damit Ihr Selbstbild
mit Ihrer Außenwirkung in Einklang
bringen. Dabei stärken Sie Ihre Stärken
und überprüfen Ihre Ausstrahlung. Dabei
stellen wir uns auch die Frage, was gehört
zu einem guten Benehmen? Welches
sind die wichtigsten Regeln bei den
Umgangsformen?
Es entstehen Materialkosten von 2,00
Euro je Teilnehmer, die im Kurs vor Ort
entrichtet werden können
max. 12 Personen
Veranst.-Nr. 02-14116D
Katja Dittmar
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Montag, 22.11.10
18.30-21.45 Uhr, 4 UStd.
20,60 Euro
Perfekt auftreten –
Geschäftlich und Privat
Teil I
Gönnen Sie sich mit diesem „Knigge-
Seminar“ für die Zukunft mehr persönliche
Sicherheit in Ihrem beruflichen und
privaten Umfeld. Sie werden durch dieses
Seminar in vielen Bereichen gelassener
und sicherer auftreten. Der von Ihnen
an diesem Tage erarbeitete persönliche
Knigge wird Ihnen in Zukunft ein
treuer Begleiter sein und zeigen, wie
leicht es ist, in vielen Bereichen Erfolge
zu haben.
Inhalt: Wichtige Änderungen in der heutigen
Zeit; korrekte Manieren im zwischenmenschlichen
Umgang miteinander;
Rangfolgen und deren Einhaltung – Begrüßung,
Aufstehen, Duzen, Anrede;
Nähe/Körpersprache, Vorstellen/Kommunikation,
Besonderheiten bei Tisch; Kleidung
und Visitenkarten.
max. 13 Personen
Tagesseminar
Veranst.-Nr. 02-14120D
Harry Göress
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Samstag, 30.10.10
9.30-15.30 Uhr, 7 UStd.
36,05 Euro
Perfekt auftreten –
Geschäftlich und Privat -
Teil II
Für alle die bereits den Kurs „Knigge im
Beruf“ oder „Perfekt auftreten – Geschäftlich
und Privat I“ schon belegt
haben, soll dieses Seminar zum einen
eine Vertiefung sowie eine Erweiterung
der bereits gesammelten Erfahrungen
sein. Ebenso auch für alle, die sich schon
sicher auf dem oben genannten Parkett
bewegen.
Zwischenmenschlichkeit und höfliche
Umgangsformen sind heute wieder wichtiger
denn je. Beruflicher Erfolg hängt
wesentlich vom zwischenmenschlichen
Umgang und vom äußeren Erscheinungsbild
ab. Dieser Tag soll im beruflichen
Knigge durch Kommunikations- und
Rollenspiele sowie durch eigene Erfahrungen
in vorgegebenen beruflichen Situationen
persönliche Lösungen bringen.
Inhalt u.a.: Situationen erkennen, sehen
und meistern; Lösungen zu Streitgesprächen
und neue positive Erfahrungen
sammeln; sicher aus der „Mobbingfalle“
kommen. max. 12 Personen
Tagesseminar
Veranst.-Nr. 02-14124D
Harry Göress
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
Samstag, 27.11.10
9.30-15.30 Uhr, 7 UStd.
36,05 Euro
SelbstWertTraining
1. SelbstWert und SelbstBild
Wie können Sie Ihre Selbstachtung und
ein positives Selbstbild als Basis Ihres beruflichen
Erfolges verlässlich pflegen und
stabil halten?
2. SelbstWert und Kommunikation
Ein gutes Selbstwertgefühl drückt sich
im kommunikativen Verhalten aus - sowohl
körpersprachlich als auch verbal.
Ebenso gibt es typische Kommunikationsmuster,
an denen sich ein eher geringes
Selbstwertgefühl „ablesen“ lässt.
3. SelbstWert und Erfolg
Wie viel bedeutet Ihnen beruflicher Erfolg
und welchen Preis sind Sie bereit,
dafür zu bezahlen? Woran und wie
messen Sie Ihren Erfolg?
4. SelbstWert und Gesundheit
Wie lassen sich berufliche und gesundheitliche
Belange unter einen Hut bringen?
Wie können Sie langfristig Ihre
Gesundheit sichern?
max. 12 Personen
Wochenendseminar
Veranst.-Nr. 02-14130D
Barbara Görner
Aplerbeck
Haus Rodenberg, Rodenbergstr. 36
Freitag, 26.11.10, 18.30-21.45 Uhr
Samstag, 27.11.10, 9.30-16.30 Uhr
12 UStd., 61,80 Euro
Wirksam vortragen
Die Präsentation der eigenen Person, ob
im Team, vor Kunden oder den Kollegen,
stellt eine grundlegende soziale
Kompetenz dar. Die gelungene Präsentation
von Ideen, Meinungen oder Forderungen
setzt Wissen um theoretische
Zusammenhänge und praktische Erfahrungen
voraus.
Seminarziel: Die persönliche und inhaltliche
Präsentation von Vorträgen verbessern.
In praktischen Übungen die Instrumente
der Rhetorik anwenden lernen.
Inhalt: Atemtechnik als Basiselement des
Sprechens; Stimmeinsatz, Entdecken der
eigenen Möglichkeiten; Körpersprache als
Bestandteil einer Botschaft; Redevorbereitung,
Struktur und Gliederung.
Methoden: Kurze Theorie-Inputs, moderierte
Diskussion, Gruppen- und
Trainerfeedback, Einzelübungen,
Videoanalyse.
Im Entgelt sind 12,50 Euro für Unterrichtsmaterialien
enthalten.
max. 9 Personen
Kleingruppe
Veranst.-Nr. 02-14200
Hans Kronawitter
Volkshochschule, Hansastr. 2-4
4 x Donnerstag, ab 16.09.10
17.45-21.45 Uhr, 20 UStd.
135,50 Euro
19