Viviendo en el presente - Insight Meditation Center
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econocemos <strong>el</strong> sufrimi<strong>en</strong>to de otros, y porque creemos que<br />
existe la posibilidad de que otros sean liberados de su aflic-‐<br />
ción. También vivimos según los preceptos debido a la com-‐<br />
pasión que t<strong>en</strong>emos por nosotros mismos. Queremos prote-‐<br />
ger y nutrir nuestra propia vida. Por lo tanto, somos caut<strong>el</strong>o-‐<br />
sos y disciplinados <strong>en</strong> cuanto a nuestras int<strong>en</strong>ciones, nues-‐<br />
tras acciones, nuestras palabras y nuestros p<strong>en</strong>sami<strong>en</strong>tos.<br />
Pero no queremos que los preceptos se conviertan<br />
<strong>en</strong> un ideal rígido y tiránico, o algo que oprima a los demás.<br />
Por lo tanto, los practicamos conjuntam<strong>en</strong>te con <strong>el</strong> principio<br />
de no hacerle daño a otros seres. Podemos evitar <strong>el</strong> sufri-‐<br />
mi<strong>en</strong>to que puede g<strong>en</strong>erar la aplicación estricta o descora-‐<br />
zonada de los cinco preceptos si nos preguntamos: “¿Esta<br />
acción causa daño a otras personas o a mí mismo?” Sería<br />
contradictorio practicar los preceptos cuando causan daño o<br />
abuso si<strong>en</strong>do que la compr<strong>en</strong>sión d<strong>el</strong> sufrimi<strong>en</strong>to y <strong>el</strong> deseo<br />
de superarlo es precisam<strong>en</strong>te lo que nos inspira a seguirlos.<br />
Vivir según los cinco preceptos es <strong>en</strong> sí una acción<br />
g<strong>en</strong>erosa; al hacerlo damos <strong>el</strong> regalo maravilloso de protec-‐<br />
ción espiritual a otros y a nosotros mismos. De hecho, una<br />
razón pragmática para aplicar los preceptos como reglas de<br />
restricción es para atraer la f<strong>el</strong>icidad a nuestras vidas. Mu-‐<br />
chas personas meditan porque si<strong>en</strong>t<strong>en</strong> la aus<strong>en</strong>cia d<strong>el</strong> gozo y<br />
la f<strong>el</strong>icidad. Según <strong>el</strong> Buda una de las maneras más eficaces<br />
para cultivar y apreciar la f<strong>el</strong>icidad es vivir vidas virtuosas.<br />
En tercer lugar, <strong>el</strong> Buda habló de los preceptos co-‐<br />
mo si fueran las cualidades d<strong>el</strong> carácter de una persona. La<br />
persona que ha avanzado espiritualm<strong>en</strong>te es algui<strong>en</strong> qui<strong>en</strong><br />
está dotado de las cinco virtudes. Se han convertido <strong>en</strong> ca-‐<br />
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