Lehrpläne - Fachschulen für Land- und Hauswirtschaft Dietenheim
Lehrpläne - Fachschulen für Land- und Hauswirtschaft Dietenheim
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• Hochseilgarten<br />
• Orientierungslauf<br />
• Radfahren, Wandern in der Umgebung der Schule<br />
• Inline-Skate, Skate- <strong>und</strong> Snakeboard fahren<br />
• Tischtennis<br />
• Ski- <strong>und</strong> Snowboardfahren, Skilanglauf, Rodeln, Schneeschuhwandern<br />
• Eislaufen: Spiele auf dem Eis, Hockey<br />
• Sportschießen am Schießstand<br />
2.9 Theoretischer Teil<br />
• Regel- <strong>und</strong> Gerätek<strong>und</strong>e<br />
• Sportverletzungen <strong>und</strong> Erste Hilfe<br />
• Orientierungslauf, Kartenlesen, Kompass einstellen<br />
• Einfachste physiologische Kenntnisse wie Herzschlag <strong>und</strong> Pulsfrequenz - Trainingskontrolle durch Pulsabnahme<br />
• Haltungsschwächen, Haltungsschäden<br />
• Sport <strong>und</strong> Ernährung, Doping<br />
• Sicherheit im Gebirge (Lawinenk<strong>und</strong>e)<br />
• Informationen zur Wechselwirkung Bewegung <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />
• Richtiges Krafttraining durch richtige Haltung <strong>und</strong> Atmung<br />
• Informationen über Trainingslehre <strong>und</strong> Bewegungslehre<br />
STAND: 16.09.2009<br />
VERSION 12<br />
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