Lehrpläne - Fachschulen für Land- und Hauswirtschaft Dietenheim
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2.1 Sportspiele<br />
• Volleyball: Gr<strong>und</strong>techniken wie Pritschen, Baggern, Aufschlag, Smash, Block; einfaches Kombinationsspiel<br />
• Basketball: Gr<strong>und</strong>techniken wie Passen/Fangen, diverse Korbwürfe, Rebo<strong>und</strong>; einfaches Kombinationsspiel, Minibasket, Streetbasket<br />
• Handball: Gr<strong>und</strong>techniken wie Passen/Fangen, Prellen, Werfen, Finten, Abwehr/Angriff; vereinfachte Spielformen<br />
• Fußball: Gr<strong>und</strong>techniken wie Ballannahme, -führen, Stoppen, Stoßen, Kopfball; vereinfachte Spielformen<br />
• Badminton: Gr<strong>und</strong>techniken wie Vorhand/Rückhand, Überkopf-, Unterhandschläge, Service; Einzel- <strong>und</strong> Doppelspiel<br />
2.2 Fitness/Kondition <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />
• Kreis-, Zirkel-, Stationstraining, Konditionsgymnastik, Krafttraining<br />
• Aerobic, Skigymnastik<br />
• Hindernis-, Geschicklichkeitsparcours<br />
• Haltungsturnen, Funktionsgymnastik, Muskelfunktionstestübungen<br />
• Richtiges Sitzen, korrekte Alltagsbewegungen<br />
• Stretching, Entspannungstechniken<br />
2.3 Geräteturnen<br />
• Bewegungserfahrungen unter Verwendung von Hilfsgeräten: Sprossenwand, Kletterstangen, Tauen, Gitterleitern, Turnbänken, künstlichen<br />
Kletterwänden<br />
• Boden: verschiedene Rollen, Handstützüberschlag, Handstand, -abrollen, -überschlag, Kopfstand, Kerze, Brücke; einfache Kür<br />
• Akrobatik: allein, zu zweit, in der Gruppe<br />
• Sprungkasten, Bock: Aufknien, Aufhocken, Hocke, Grätsche, Flanke, Wende, Überschlag<br />
• Schwebebalken: Gehen, Laufen, Sprünge, Drehungen, verschiedene Auf- <strong>und</strong> Abgänge, Schrittkombinationen, einfache Kür<br />
• Reck <strong>und</strong> Barren: Aufschwung <strong>und</strong> Umschwung, Wende, Flanke; einfache Kür<br />
• Klettern an Stangen, Tauen <strong>und</strong> Sprossenwänden<br />
• Minitrampolin: Gewöhnung an das Gerät, Stützsprünge, Sprünge um die Längsachse sowie um die Breitenachse<br />
2.4 Tanz <strong>und</strong> tänzerisches Gestalten<br />
• Rhythmusschulung: Gehen, Laufen, Hüpfen <strong>und</strong> Springen nach einfachen Rhythmen, zeitlich <strong>und</strong> räumlich geordnet<br />
• Musikgymnastik, Aerobic<br />
• “Moderne Tänze” (Funky <strong>und</strong> Hip Hop)<br />
STAND: 16.09.2009<br />
VERSION 12<br />
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