15.05.2015 Aufrufe

Gerätturnen für Fortgeschrittene - getugossau.ch

Gerätturnen für Fortgeschrittene - getugossau.ch

Gerätturnen für Fortgeschrittene - getugossau.ch

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

ÜBERSICHTEN<br />

❮❮<br />

S<strong>ch</strong>webebalken Sprung Punkte<br />

Name:<br />

Aufgang:<br />

Hockwende<br />

beidbeinige<br />

halbe Drehung<br />

Abgang:<br />

Hocksprung<br />

Bock<br />

(0,90-1,00 m):<br />

Sprunggräts<strong>ch</strong>e<br />

Verein:<br />

Aufgang:<br />

Seitstütz:<br />

Überspreizen des Beins<br />

mit Viertel-Drehung<br />

in den Gräts<strong>ch</strong>sitz<br />

Spitzwinkelsitz<br />

Pferd<strong>ch</strong>ensprung<br />

Bock/Pferd/Kasten/Tis<strong>ch</strong><br />

(1,00 m):<br />

Sprunghocke<br />

Tag der Abnahme:<br />

Aufgang:<br />

Aufhocken<br />

(ein- oder beidbeinig)<br />

Standwaage<br />

Abgang:<br />

Radwende<br />

T-Bock/Pferd/<br />

Kasten/Tis<strong>ch</strong><br />

(1,10 m):<br />

Sprunghocke<br />

oder -gräts<strong>ch</strong>e<br />

Aufgang:<br />

Dur<strong>ch</strong>hocken<br />

(ein- oder beidbeinig)<br />

S<strong>ch</strong>erhandstand<br />

Abgang:<br />

Radwende<br />

Mattenberg<br />

(0,90-1,10 m):<br />

Handstütz-<br />

Sprungübers<strong>ch</strong>lag<br />

in die Rückenlage<br />

Aufgang:<br />

Auflaufen<br />

von der Seite<br />

flü<strong>ch</strong>tiger<br />

Handstand<br />

Abgang:<br />

Handstützübers<strong>ch</strong>lag<br />

Pferd/Kasten/Tis<strong>ch</strong><br />

(1,20 m):<br />

Handstützübers<strong>ch</strong>lag<br />

gestreckt<br />

Endpunktzahl<br />

303

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!