Gerätturnen für Fortgeschrittene - getugossau.ch
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HANG- UND STÜTZGERÄTE<br />

❮❮<br />

Ü128a/b: Liegestütz vorlings, Füße auf einem Rollbrett aufgesetzt: Vor- und<br />

Zurücks<strong>ch</strong>ieben des S<strong>ch</strong>ultergürtels.<br />

Ü129a-c: Parallelbarren, Liegestützposition auf den Holmen: Abdruck und<br />

Absenken des Körpers, Vors<strong>ch</strong>wung und Rücks<strong>ch</strong>wung in den erneuten<br />

Liegestütz vorlings auf den Barrenholmen.<br />

Ü130: Parallelbarren, Vors<strong>ch</strong>wung und Rücks<strong>ch</strong>wung in den freien Stütz über<br />

Holmhöhe, dabei in S<strong>ch</strong>iff<strong>ch</strong>enposition am Ende des Rücks<strong>ch</strong>wungs<br />

turnen (Trainer hält ggf. kurz die Position).<br />

Ü128a<br />

Ü128b<br />

Ü129a<br />

Ü129b<br />

Ü129c<br />

Ü130<br />

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