16.04.2013 Views

Untitled - Salud Para Hoy

Untitled - Salud Para Hoy

Untitled - Salud Para Hoy

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

y almendras. Ponga las manzanas en un recipiente para el horno.<br />

Esparza las pasas sobre las manzanas. Luego esparza la mezcla de<br />

avena por encima, usando sus manos para desmoronarla. Hornee a<br />

fuego medio (350°F/180°C) por 15 a 20 minutos hasta que la capa de<br />

avena comience a dorarse. Rinde 12 porciones.<br />

Información por porción: Calorías 188, grasa 3.4 g, grasa saturada 1.1 g,<br />

sodio 104 mg, carbohidratos 43.0 g, fibra 2.9 g, proteína 2.5 g<br />

112

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!