Aprendizaje universitario: un enfoque metacognitivo

METACOGNICIÓN
La segunda forma de tomar consciencia del aprendizaje es el control o
regulación de los propios procesos cognitivos. Como afirma Pozo Municio
(2000), ninguna conducta humana compleja podría ejecutarse con eficiencia si
alguno de sus componentes no se hallara automatizado como consecuencia
del aprendizaje, como es el caso de la producción y comprensión de lo escrito,
de conducir o cocinar. En realidad, el objetivo de este tipo de consciencia es
saber cómo se ejerce ese control y cómo se puede aprender a ejercerlo mejor.
Esto se refiere al carácter procedimental de la consciencia, que implica que
aprendamos a realizar ciertas tareas con nuestros propios recursos cognitivos,
utilizándolos de modo estratégico para alcanzar determinadas metas de
aprendizaje, tal y como exige el conocimiento de los Estilos de Aprendizaje.
El tercer tipo de consciencia de aprendizaje es la reflexión sobre los
propios procesos de memoria y atención, así como sobre los productos de
nuestro procesamiento, que ayudan al ser humano a tomar consciencia de su
funcionamiento cognitivo. La reflexión supone que el sujeto, además de hablar
del nuevo conocimiento, sepa como emplearlo. Se cree que esa reflexión
consciente o utilización de la actividad metacognitiva, puede ayudar a que el
sujeto adopte mejores instrumentos cognitivos que vayan a intervenir y a que
modifique estos procesos.
La reflexión sobre nuestro funcionamiento cognitivo es un instrumento
muy rico y esencial del autocontrol y auto-evaluación en cualquier tarea de
aprendizaje, desde resolver cálculos matemáticos o leer un libro para hacer un
examen hasta controlar la emoción cuando se mira a un(a) enamorado(a) o
parar de beber cerveza. Realizar una reflexión consciente sobre la manera en
que el aprendizaje acontece, ayuda a la persona no sólo a ejercer más control
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