Ungdomar, stress och psykisk ohälsa - Regeringen

SOU 2006:77Ungdomars syn på stress, orsaker och åtgärder• Mer varierad skolmeny.• Mer sallader.• Mer frukt.Övrigt• Fler fritidsaktiviteter för ungdomar.• Mode i tidningar, framför allt tidningar med ungdomar som målgrupp,bör alltid förevisas i alla storlekar och inte endast storlek34–36.GymnasisterGötaland – liten ortGymnasieskolan är ett utbildningscentrum med nationell gymnasieutbildningsom handels- och administrations-, industri-, naturvetenskaps-och samhällsvetenskapliga program och Entek – det nationellateknikprogrammet med ämnesöverskridande projekt medinriktning mot och i samarbete med företag i regionen, samt vidareutbildningför vuxna och skräddarsydda företagsutbildningar isamarbete med konsulter av olika slag.Krav och de tre S:enFlertalet av ungdomarna anser att stress är synonymt med tidsnöd,dvs. för lite tid och för mycket att göra. För många är stress någotsom man själv väljer. “Stressribban sätter man själv. Ju högre kravman har desto mer stress”. Man kan undvika stress genom att planera,ha framförhållning och inte skjuta upp till morgondagen.Många menar att stress är en reaktion på dagens prestationssamhälle.“Att duga ligger som en hinna över hela samhället”, vilket göratt människor blir uppgivna, “det känns inte som man har en chans”.Man framhåller svårigheten med att “kunna lugna ned sig och nöjasig med att vara bra”. Flera tror att stressen överförs från vuxna tillunga. Vuxna i dag är betydligt mer stressade jämfört med för 20 årsedan “som vuxen har man en massa krav och skit, i dag måste manha koll på en massa datorer och mobiler. Det är en massa nya grejeratt hålla reda på. Och så jobba över. Det är många som jobbar över”.121