Ungdomar, stress och psykisk ohälsa - Regeringen

6 Faktorer främst knutna till detprivata och till fritiden: betydelseför psykisk ohälsa, utvecklingöver tid och möjliga åtgärderSammanfattningFlertalet faktorer knutna till det privata och till fritiden har varitoförändrad eller har utvecklats i gynnsam riktning. Familjen ärviktig under uppväxten. Ett mått på familjestrukturen är antaletskilsmässor. Sedan mitten av 1970-talet har antalet skilsmässor perår varit relativt oförändrat. Relationen mellan föräldrar och barnhar sannolikt förbättrats.Ungdomars umgänge med vänner har ökat och allt färre är ensamma.Den grupp som anger att de inte har något nära vän harsjunkit från 14 till 6 procent. Nya lättillgängliga sätt att hålla kontaktmed varandra har tillkommit i form av mobiltelefoner, sms, e-post och chatt. Ungdomar möter vuxna och varandra inom föreningslivet,exempelvis inom idrottsrörelsen och annan organiseradfritidsverksamhet. Det offentliga stödet till idrottsrörelsen och tillfritidsgårdar har ökat under det senaste decenniet.Socialt kapital är ett begrepp som använts för att beskriva människorsrelationer till varandra i ett samhälle. I ett samhälle medstort socialt kapital litar människor på varandra och risken för psykiskohälsa är mindre. Sverige hör till en liten grupp länder därtilliten är som mest utvecklad. Tilliten har i stort varit oförändradunder det senaste decenniet.En del av fritiden ägnas åt att lyssna på musik. Det är troligt attungdomar ägnar mer tid åt musik i dag jämfört med början av1980-talet eftersom det har blivit enklare tack vare kassettbandspelare,cd-skivor och mp3-spelare. Lyssnandet har dock troligendelvis ersatt eget musicerande. Det är troligt att ungdomar ser minstlika mycket på film i dag som för 20 år sedan. De går visserligenmindre ofta på bio men ser i stället film på video eller dvd. Tv-spel,datorspel och internet har tillkommit under de senaste 20 åren. Destudier som gjorts tyder på att sådana aktiviteter snarast kan främjapsykisk hälsa genom att den förbättra kognitiva förmågan.187