Ungdomar, stress och psykisk ohälsa - Regeringen

Ungdomars syn på stress, orsaker och åtgärder SOU 2006:77Samhället som präglas av globaliseringen och teknikens framfartskapar och upprätthåller stress. “Man kan nå varandra direkt. Detär liksom en sådan snabbhet att det fordrar att man svarar på engång. Har du inte svarat på ett mail samma dag så det liksom…varför har du inte svarat för”. Alla anser att nåbarhetskravet ochdet inre tvånget att alltid vara “på” i rädsla att missa något är stressande.Och det är svårt att göra motstånd. Privata företag liksomden offentliga sektorn främjar teknikutvecklingen genom att datoriseratjänster. “Nu får det inte ta någon tid. Det är hårdare tidernu. Förr tog saker och ting sin tid, allting går mycket snabbare. Jagkan inte riktigt sätta fingret på, men allting går snabbare. Det gåratt göra annat samtidig. Och så är man alltid nåbar. Det går att sittaoch prata i telefon samtidigt som man sitter framför datorn ochpratar med en tredje person samtidigt som man har läxböckernaframför sig och tittar på tv”.NorrlandStress är när man har för mycket att göra. Att ha mycket att göra ärpressande och mestadels bara roligt. Det ger en känsla av välbehagatt vara aktiv och få saker och ting gjorda. “Man känner sig nöjdöver att vara effektiv.” Det är först när “när pressen går överstyr”som man blir stressad.Alla studenterna anser att ekonomin är den främsta källan tillstress. “Hade man tillräckligt med pengar skulle man inte oroa sig.”Studielånet räcker inte till hyra, mat och räkningar och man tvingastill att arbeta vid sidan om studierna. Det finns ingen tid till återhämtning.Man har inget jullov eller andra lov då man kan vila uppsig. “Enda gången man är egentligen är ledig är under sommarenmen då är man inte ledig heller för man måste jobba, så det bliringen återhämtning då heller.” En annan stressfaktor är oron överatt studieskulderna växer och växer och man förstår inte hur manska kunna betala tillbaka lånen. Man undrar om “det verkligen ärvärt det” och om man har valt rätt utbildning/kurs. Vidare anserman att fribeloppsgränsen bör höjas för att minska förekomsten avsvartjobb. “Studenter har inte råd att jobba vitt.”Flera av studenterna är stressade över att inte säkert veta vad utbildningenegentligen ger, dvs. om de kunskaper som lärs ut är relevantaoch adekvata. Om kunskap motsvarar vad som krävs för attklara ett “riktigt” jobb. Man tror att det kan ta några månader att146