Ungdomar, stress och psykisk ohälsa - Regeringen

Faktorer främst knutna till det privata och till fritiden SOU 2006:77För att förebygga familjekonflikter är en möjlighet att erbjudaföräldrar ett strukturerat parprogram, Preventive Relationship EnhancementProgram (PREP), som i fyra kontrollerade försök visatsig förbättra föräldrarnas relation till varandra (233). I Norge användermånga programmet. Det har under de senaste åren ocksåbörjat prövas i Sverige. Evidens för effekt av andra insatser har intepåvisats.Relationen till föräldrarnaEn god relation till föräldrarna är avgörande för den psykiska hälsan(53). Det finns allt bättre förutsättningar för goda relationer mellanbarn och föräldrar eftersom föräldrarna i dag mer medvetet äntidigare går in för sitt föräldraskap. Möjligen finns risken för ett alltför stort beroende av föräldrarna (234, 235). De flesta barn uppleveratt relationen till föräldrarna är god (171).En del av de ungdomar som har intervjuats framhåller dock attstress kan bero på att man har det jobbigt hemma, se kapitel 4. Elevernavid en gymnasieskola anger att alla i klassen har någon slagssvårighet hemma. ”Det är alltid bråk. Med pappa eller mamma ellersyskon”.Det saknas uppgifter som beskriver utvecklingen av relationenmellan föräldrar och barn över tid. Ett uttryck för en dålig relationär då föräldrar agar eller misshandlar sina barn. Under det senastehalvseklet har detta blivit allt mindre vanligt (236). Detta talar förförbättrade relationer mellan barn och föräldrar. Det är därförosannolikt att utvecklingen av relationen mellan barn och föräldrarskulle förklara utvecklingen av psykisk ohälsa.Statens folkhälsoinstitut har i en översikt visat att det finns ettflertal pedagogiska metoder för föräldrar som kan minska riskenför psykisk ohälsa under uppväxtåren (237). Metoderna har starktvetenskapligt stöd.Ett exempel utgörs av samspelsprogram som används i struktureradeföräldragrupper. De syftar till att stärka samspelet mellanbarn och föräldrar genom att utveckla positiv uppmärksamhet, klarkommunikation och genomtänkt gränssättning. Föräldrarna diskuterarvardagliga situationer och övar sedan praktiska lösningar,vanligen med hjälp av rollspel.190