GuiaEjercicioRCV14

Guía para la prescripción de ejercicio físico en pacientes con riesgo cardiovascular
Tabla 33 (continuación). Resumen de la evidencia general relevante
relacionada con la prescripción de ejercicio (ACSM, 2011) (51) .
Categoría de
Declaración de la evidencia
la Evidencia
El ejercicio se asocia con un mayor riesgo de
lesiones osteomusculares/osteoarticulares y B
eventos cardiovasculares adversos.
Riesgos del
Ejercicio
Evaluación
Pre-ejercicio
Los beneficios del ejercicio son mucho mayores
que los riesgos en la mayoría de los adultos.
El calentamiento y la vuelta a la calma, ejercicios
de flexibilidad y una progresión gradual
del volumen e intensidad del ejercicio pueden
reducir el riesgo de eventos cardiovasculares
y lesiones osteomusculares/osteoarticulares
durante el ejercicio.
Consultar con un médico y realizar una prueba
de esfuerzo cardiovascular puede reducir
los riesgos del ejercicio si está médicamente
indicado, pero no se recomienda en forma
rutinaria.
Consultar con un experto en ciencias del deporte
con una buena formación profesional
puede reducir los riesgos en los ejercicios de
principiantes y personas con enfermedades y
condiciones crónicas.
Evaluar y educar sobre los signos de preaviso o
síntomas de eventos cardiovasculares pueden
reducir los riesgos de eventos adversos graves.
C
C
C
D
C
A. Ensayos controlados aleatorizados (con gran cantidad de datos); B. Ensayos
controlados aleatorizados (con limitada cantidad de datos); C. Ensayos no aleatorizados,
estudios observacionales; D. Opinión grupo/paneles de expertos.
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