GuiaEjercicioRCV14

Bloque IX - Prescripción de ejercicio físico en la consulta
PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
PASO III
CUESTIONARIO PAR-Q
Realice la historia clínica del paciente, con anamnesis y exploración
y valorando la necesidad de realizar una prueba de esfuerzo y obtener
datos que contraindiquen la práctica de EF. Para ello, se puede utilizar
el PAR-Q (cuestionario de preparación para la actividad física) o la
estratificación de riesgo de la ACSM (2007).
PASO IV
PRESCRIPCIÓN DE EF INDIVIDUALIZADO
Prescripción de EF individualizado utilizando los datos de la historia
clínica individual: edad, peso, talla, IMC, FCmax y FC en reposo.
Se entregará la ficha al paciente y un ejemplo de progresión en
el entrenamiento.
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