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BLOQUE VIII
MOTIVACIÓN
1. INTRODUCCIÓN.
La Organización Mundial de la Salud sitúa al sedentarismo en el cuarto
lugar de los diez principales riesgos de mortalidad global mundial, siendo
responsable del 6% de la mortalidad. Conseguir que la población modifique
sus hábitos e introduzca el aumento de la actividad física y la realización
de programas de EF de forma habitual, es uno de los grandes retos para los
profesionales y gestores sanitarios.
La meta de los servicios sanitarios es la consecución de la mejora de los
indicadores de salud de la población a la que atienden. En la sociedad actual
cada vez más envejecida, es necesario abordar prioritariamente cambios
capaces de generar mayor beneficio en la salud de la población a un coste
razonable y sostenible para los sistemas sanitarios. La modificación de los
hábitos alimentarios y la actividad física constituyen el recurso preventivo,
terapéutico y rehabilitador que reúne estas condiciones. En consecuencia,
los sanitarios deben utilizar la actividad física y el EF como un fármaco con
pocos efectos secundarios y bajo coste.
Conseguir que los cambios se produzcan y los hábitos saludables se
integren en la vida habitual de la población, requiere que cada individuo
sea informado y motivado sobre las ventajas y beneficios en su salud y calidad
de vida. Hay evidencia de la eficacia que tiene incorporar el consejo
y la prescripción de actividad física en las consultas de Atención Primaria,
aprovechando cada visita aunque no sea el motivo de consulta.
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