GuiaEjercicioRCV14

Introducción
No se debe prescribir ni recomendar el deporte ya que el objetivo
del mismo es la competición que en muchas ocasiones, hará difícil
un control adecuado de la intensidad durante su práctica, pudiendo
llegar a intensidades no recomendables para el individuo. Además, la
práctica de deporte aumenta el riesgo de lesiones, complicación que
disminuye con la práctica de ejercicio físico planificado y adaptado
a cada individuo.
Figura 1. Mapa conceptual para el término de ejercicio físico. Adaptado de Lopategui (2013) (265)
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