Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

qué me casé, me querés explicar?
Vos también quisieras dormir profundamente, pero sería un contrasentido. Te das
cuenta del desgaste no solo de tu mente, sino de tu ánimo. Pero tu preocupación es
lógica, cómo no la va a ser, te decís. Estas incertidumbres con respecto al viaje de fin de
año merecen tamaña preocupación. Dejar de analizar todo una y otra vez sería como
entregarse, exponerse, renunciar a la búsqueda de una solución. Además, quienes nos
preocupamos así creemos, aun sin habernos dado cuenta de manera consciente, que la
preocupación en sí misma tiene poderes de protección o resguardo frente a eventuales
sucesos adversos futuros. Si permanezco meditabundo, oscuro y agobiado dándole
vueltas al asunto, estaré más protegido. Si abandono la preocupación es más probable
que aquello finalmente suceda, voy a quedar desprotegido, a la intemperie, vulnerable.
Pero el asunto es que vos, que sí te hacés cargo, que no sos ninguna irresponsable sino
todo lo contrario, no das más. Empezás a darte cuenta de que perdiste el control sobre la
maquinaria de catastrofización dentro de tu cabeza. El lavarropas cobró vida, no
responde, ya lavó, centrifugó y secó y sin embargo no para, desarrolló voluntad propia,
le falta planchar nomás. Tratás de ponerlo en off y te quedás con la perilla en la mano,
como en las películas de Stephen King. Le pegás una patada, lo insultás, pero el muy
insensible ni mu, no para y ya se huele olor a quemado. Hasta acá llegaste, desenchufalo,
hay que llamar al service.
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