Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)
El TOC presenta muchos puntos en común con el TAG, además de las características
onomatopéyicas de las siglas que los nombran.
La preocupación obsesiva puede asemejarse mucho a la rumiación excesiva del TAG,
aunque en este último caso los temas de preocupación no son ajenos a las inquietudes del
portador, como en el TOC.
Las verdaderas obsesiones, aquellas que representan, junto a las compulsiones, los
síntomas cardinales del TOC, son ideas, pensamientos o imágenes intrusivas, reiterativas
e inadecuadas, ajenas al modo de ser o sentir de quien las padece, que se presentan de
golpe en nuestra mente y nos generan gran inquietud y ansiedad. El contenido de las
obsesiones puede resultar vergonzante y desagradablemente sorprendente para nosotros
mismos. Estos contenidos responden a temáticas (conocidas como temáticas obsesivas)
muy típicas y específicas, bien diferentes de las que nos aquejan en el TAG.
Dudas reiteradas en nuestra mente, que solo cesan al realizar un ritual de
comprobación (¿cerré o no con llave?, ¿apagué la luz?, ¿me habré contagiado?), temor
de hacer daño a otros, o a uno mismo de manera impulsiva e irracional (¿y si se me
ocurre tirarme cuando está llegando el tren a la estación?, ¿y si le clavo ese cuchillo a mi
marido?), imágenes intrusivas sexuales inaceptables, etc. La única razón para que tales
temores se nos instalen de manera tan tenaz suele ser que la idea ha cruzado fugazmente
por nuestra conciencia. Este tipo de pensamiento o imagen en realidad se le cruza a casi
todo el mundo, el problema para quienes sufrimos de TOC es que ya no podremos
deshacernos de ellos.
Las personas con TOC, como aquellos con TAG, pasan buena parte del día sumidos
en este tipo de actividad mental, con gran afectación de su bienestar y desarrollo de
actividades. También constituye una patología crónica que debe ser diagnosticada para
poder así instaurar un tratamiento que va a resultar de gran ayuda para mejorar los
síntomas, recuperar el uso pleno de nuestro Yo=cuerpo-cerebromente-entorno y vivir
mejor.
225