Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

nuestro ánimo se encuentra ligado a un futuro incierto e inquietante y, por lo tanto,
afectado por esa posterioridad eventual aquí en el presente. En consecuencia, y como
resulta esperable a partir de un escenario de esas características, nos mantenemos alertas,
preocupados y listos para actuar ante los supuestos eventos negativos por venir.
Los principales componentes de la expectación aprensiva son, entonces, un foco
atencional dirigido a estímulos relacionados con amenazas (monitoreo constante de
nuestro estado y del entorno), una fuerte sensación de no poder controlar la realidad
circundante y sus múltiples devenires, y un humor y estado de ánimo negativos.
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