Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

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Vale aclarar que las distintas áreas de preocupación mencionadas no ocurren en todaslas personas con preocupación excesiva. Hay quienes resultan más “inespecíficos” yquizá, acostumbrados a no privarse de nada, abarcan un amplio número y variedad detemas. Otros en cambio, más discretos, mantendrán las mismas dos o tres cuestionesdisparadoras de preocupación a lo largo de los años.38
¿ES PREOCUPACIÓN EXCESIVA Y CATASTRÓFICA O ES MIEDO?El vocablo preocupación proviene de la palabra latina praeoccupāre, verbo transitivoque, de acuerdo con la Real Academia Española (RAE), presenta las siguientesacepciones: “1- ocupar antes o anticipadamente algo, 2- prevenir a alguien en laadquisición de algo, 3- dicho de algo que ha ocurrido o va a ocurrir: producirintranquilidad, temor, angustia o inquietud, (…)”.La preocupación es entonces una actividad mental (si bien con correlato en el cuerpo)de anticipación, ya sea que enfoque hechos por venir o ya ocurridos. En el último caso lapreocupación es aun anticipada ya que nos inquietamos por las eventuales consecuencias,futuras, de un hecho ya acontecido.Cuando es excesiva la preocupación puede desencadenar miedo y, de hecho, lo hacecon mucha frecuencia.Mariela, de 40 años, vive preocupada, entre otras cosas, por la salud de sus padres,al punto de llamarlos por teléfono no menos de tres o cuatro veces por día parachequear cómo se encuentran. Si bien no son muy mayores, el padre ha presentado unevento cardíaco tiempo atrás y Mariela no consigue tranquilizarse al respecto a pesarde que la situación se presenta estable y sin riesgos. Si alguno de sus llamados no esatendido en los tiempos habituales (su medida es después de cinco rings) Marielainicia un episodio de pánico. Siente “una corriente de adrenalina por todo el cuerpo”,la respiración se le paraliza, el corazón le late muy fuerte, se pone pálida, le pareceque le tiembla todo el cuerpo.Como vemos, el miedo consiste en un conjunto de manifestaciones físicas(palpitaciones, sensación de dificultad respiratoria, agitación, sudoración, temblores,flojedad general, visión borrosa…) desencadenadas por la percepción de un peligroinmediato, real o percibido como real. Es una reacción que compartimos con los animalesno humanos, a diferencia de la ansiedad o la preocupación (ya sea normal o catastrófica),funciones premium exclusivas del homo sapiens, de las cuales gozamos gracias a nuestraposibilidad de anticipar, prevenir e imaginar. Por ejemplo, a partir de una situación demiedo puro y por lo tanto físico, los homo sapiens ansiosos (en este caso no tan sapiens)39
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