Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

¿Y LAS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS?
Nuestro ánimo tampoco es el mejor, solemos estar malhumorados y con poca
capacidad para la distensión y el placer. Tanto desgaste nos provoca estados parecidos a
la depresión, o depresión franca. Vivimos sumidos en un ánimo negativo y oscuro,
vamos por la vida con el ceño fruncido y con el software mental a tope, sin espacio para
que alguien, con una sonrisa, venga a invitarnos a tomar algo y disfrutar de un rato libre.
Nuestros proyectos se limitan y empobrecen, ya que preferimos evitar nuevos desafíos
que, con seguridad, van a fogonear nuestra ya sensible usina de rumiación, intolerancia a
la incertidumbre y responsabilidad patológica. Rechazamos ascensos, limitamos las
vacaciones, preferimos no dejar la casa sola y abandonamos o no iniciamos estudios para
no sobrecargar más nuestras mentes, que ya no tienen espacio para nuevas obligaciones.
La preocupación excesiva, y su mejor exponente, el trastorno de ansiedad generalizada
(TAG) rara vez viene sola. Tres de cada cuatro personas que la padecen sufren, además,
de algún trastorno del estado de ánimo, de fobia social, miedo a volar, fobias específicas,
ataques de pánico o trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Por todo lo anterior, el impacto también alcanza a quienes conviven con nosotros, ya
sea en el ámbito familiar, académico o laboral
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