Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

¿LA ALARMA, LOS PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS Y LA
EXCESIVA PREVENCIÓN LLEVAN A SOSPECHAR AMENAZAS,
EQUÍVOCOS O PELIGROS INEXISTENTES?
En efecto, se vive en una sensación de inseguridad que genera, a modo de sistema
defensivo, una fuerte tendencia al monitoreo de amenazas o complicaciones, aun cuando
no existan señales evidentes de las mismas. Esto refleja una gran dificultad para
discriminar entre situaciones que en verdad podrían resultar muy inciertas o
problemáticas y otras que no. El motivo de agobio puede ser cualquiera, en realidad:
temor de llegar tarde o no poder asistir a una cita importante (aunque la reunión sea
recién en dos semanas) o la posibilidad de que deje de funcionar la heladera u otro
artefacto importante de la casa. Veamos un ejemplo:
Ahí está otra vez ese ruido extraño del lavarropas. Ya son varias veces que lo
escucho, algo debe estar pasando, es como del motor.... Ya me lo imaginaba, lo
más probable es que no tenga arreglo, si hace más de diez años que lo tengo.
No es el mejor momento, la verdad, para ponerme en ese gasto. Además, ni
idea cuál marca comprar, ni tengo de tiempo de ponerme a ver eso. Es verdad
que el ruido no lo hace siempre, fueron algunas veces nada más, pero debe
estar por romperse, estoy seguro de que cualquier día de estos palma. Sí, por
ahora lava, pero no puedo quedarme haciendo la plancha y que después
reviente de un día para el otro. O sí, puedo esperar, pero la verdad no sé,
tampoco puedo estar con eso en la cabeza todo el día. Y ya estoy lidiando con
los del servicio técnico. Los llamé, primero me dijeron que no me hiciera
problema, que los vuelva a llamar si el ruido vuelve o si no se va, o si el
lavarropas se descompone del todo, si deja de lavar entonces sí. ¿Podés creer?
Los mismos que lo tienen que arreglar me dicen que no le dé bola a un ruido
que no debería hacer. Al final insistí y me dijeron okey, a tal hora estamos por
allá sin falta. Ayer tenían que venir. ¿Vos los viste? Avisame si los viste, por
casa el hocico no lo asomaron. Decime un poco, ¿yo me tengo que estar
despertando a la noche pensando en el lavarropas y en esos tipos del service?
Con lo que me cuesta dormirme ya de por sí… Esta mañana apenas me levanté
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