Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

¿NOS DAMOS CUENTA DE QUE TENEMOS PREOCUPACIÓN
EXCESIVA?
Las personas con preocupación excesiva como parte de un cuadro de ansiedad
generalizada tienen muy claro que se preocupan más que el común de la gente. Si de
manera directa se les formula la pregunta: ¿por lo general, se preocupa usted más que
quienes lo rodean?, la respuesta es casi siempre afirmativa. Claro que adjudican el hecho
a su elevado sentido de la responsabilidad, mucho mayor que el de los demás. A sus
ojos, el resto de los mortales no mide los problemas con la seriedad que debiera o no
registran el grado de amenaza que ellos detectan en general. En ese sentido, consideran
su preocupación, su ansiedad y su control del entorno como rasgos personales positivos.
Sin embargo, no les pasa desapercibido que tales “virtudes” les suelen acarrear
complicaciones para nada menores. En el trabajo de investigación mencionado más
arriba, el 97% de los participantes aceptó que el estado de preocupación les ocasionaba, a
diario, una importante interferencia para el buen desempeño de sus distintas actividades.
Y el 94,3% refirió, además, mucha dificultad para controlar esa preocupación que, sin
embargo, les parecía pertinente en sus contenidos.
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