Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

Capítulo 3. La intolerancia a la incertidumbre 134
¿Qué se entiende por intolerancia a la incertidumbre? ¿Cómo influye en la
preocupación excesiva?
134
¿Por qué la incertidumbre nos resulta intolerable? 135
¿Qué significa el concepto de mala orientación frente a los problemas? 137
¿Cuál es la diferencia entre posible y probable? ¿Y por qué es tan importante esa
distinción?
138
Capítulo 4. Las vivencias de indefensión 141
¿Qué son las vivencias de indefensión? 141
¿De dónde provienen tales vivencias? 144
¿Qué lugar de importancia ocupan las vivencias de indefensión en el circuito de
la preocupación excesiva?
Capítulo 5. Las conductas de evitación 147
¿Puede la preocupación excesiva, y el temor a incrementarla, llevarme a evitar
determinadas situaciones?
147
¿Cuáles son las conductas de evitación de problemas más frecuentes? 152
Capítulo 6. Preocupación adecuada o proceso de resolución de
problemas
146
154
¿Cómo sería un proceso de preocupación adecuado? 154
Capítulo 7. ¿Hay una biología (y una genética) de la preocupación
excesiva, el miedo y la ansiedad?
160
Acerca de las causas de los desórdenes de ansiedad y del ánimo 161
Acerca del concepto de Yo=cuerpo-cerebro mente-entorno 162
¿La preocupación excesiva puede ser producto de redes neuronales
disfuncionales?
164
¿De qué hablamos cuando hablamos de causas biológicas de ansiedad o
preocupación excesiva?
167
¿Soy más vulnerable que otros a la ansiedad y a la preocupación excesiva por
causas psicológicas o biológicas? ¿Qué significa el concepto de vulnerabilidad?
168
¿Qué son los Eventos Traumáticos. Tempranos? 171
¿Los eventos traumáticos tempranos guardan relación con las llamadas series
complementarias, descriptas por S. Freud?
172
¿De qué manera los eventos traumáticos tempranos nos condicionan por el resto
de la vida?
173
¿Qué podría estar sucediendo entonces, con los sistemas adaptativos biológicos,
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